心理諮商x空白屏幕:為什麼心理師不會是完全中立、客觀的一張白紙

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image

要說起佛洛伊德、精神分析、空白屏幕等等人物和概念,那可真是家喻戶曉。佛洛伊德被許多人奉為現代心理治療與諮商的開山祖師,創立了精神分析這個學派/理論,空白屏幕(blank-screen)就是其中非常有名的一個概念。空白屏幕指一位治療者盡可能維持「中性」:包含避免談論個人想法與感受、避免分享個人經歷、避免與案主不必要的接觸、維持固定的晤談時間與形式等。治療者如同一面空白的屏幕,讓案主的自由聯想(free association)、投射(projection)、移情(transference)等內容得以顯現,以做為進一步心理治療/諮商的素材。

我常常暴言批判許多心理治療/諮商中的空白屏幕做法,可能會誤導大家以為精神分析是過時的、空白屏幕是錯誤的觀念等等,我想藉這個機會澄清我對於空白屏幕的批判與看法,也稍微做些觀念上的說明。有許多人認為所謂的空白屏幕是要求治療者保持絕對的中立客觀,在心理治療/諮商的過程中完全不發表個人的看法或感受、只使用「嗯哼」之類的回應;或者維持絕對的諮商架構,嚴格的維持固定的晤談時間與地點、治療者的穿著、場地中的擺設等。這樣的觀念形成和古典精神分析所處的時代背景有很大的關聯。佛洛伊德所處的年代為1856年-1939年,而精神分析的創立大致可算是在1902年開始的週三聚會起算。在當時,維也納是世界知識的前沿與核心,科學蓬勃的發展,並逐漸形成現今被稱為邏輯實證論(positivism)的典範:認為事物本質有一個根本實在,並可以透過觀察、感知等可經驗的工具與方法來驗證,排除錯誤的假設與證據。這樣的思潮逐漸成為了當時的時代哲學,先進的專家們普遍認為探究真理不需要個人「主觀的意見」,因為主觀的意見是有可能存在錯誤的,唯有操作客觀的工具與方法得出的數據才能驗證真理。至此,大家不難看出精神分析的「早年經驗」是在這樣的時代哲學之下成長的,治療者被認為需要維持純粹(naive)的客觀中立、和專家們被要求客觀中立是類似的概念。

從2024年的現代往回看,這100年間邏輯實證論的典範遭到了諸多的批判。如奠基於經驗上的客觀中立,最終導致了一個既尋不到根本實在、甚至失去了自我的虛無窘境(自我的否定);以及千古未解的對觀察、感知等可經驗的工具與方法的懷疑論:這些工具與方法是否真的可能存在、以及如此獲取的資訊是否有實質的意義等。這些對於邏輯實證論的批判當然也是對於其他類似觀點(空白屏幕)的批判:畢竟一個人如果連自我的實在都否定了,那他要如何說話呢?如果一個人懷疑自己的雙眼、雙耳所觀察到的經驗是否可靠,那他要如何去理解他人與環境呢?這樣的視角下人與人之間的諮商晤談自然也就無從成立了。

因此,在100年後的現代,期待一位心理師能保持絕對的中立客觀,化為一片純粹的空白屏幕是很難成立的、甚至是不現實的。回頭來看,我認為在諮商之中,空白屏幕的概念應是在於維持一定的架構,以創造一個安全可靠、有利於覺察探索的環境;以及邀請心理師能時刻對自己保持覺察(awareness),減少反移情(countertransference)與價值強加(value imposition)造成的影響與傷害;而非墨守成規反倒失去了晤談中的自發與創造力、難以促發案主改變的動力與安全感。

佛洛伊德在書信中也時常談到治療者持續投入個人精神分析的重要,我想這才是精神分析諸多概念的本意:一段好的晤談,總會是建立在充足的覺察與真誠一致之上。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
余岳庭心理師的沙龍
4會員
14內容數
專業、心理、諮商、成長、心情
2024/11/02
悲傷的感受常常出現在我們失去某些重要事物的時候,失戀、失業、失去親人...在過程中任何人都會經歷強烈的痛苦、以及生活中的劇烈動盪。在這段悲慟的時間裡,我們都會問:「這樣的痛苦到底還要多久?」這不僅是我們都會自問的問題,也是我在晤談室裡最常被問到的問題之一。
Thumbnail
2024/11/02
悲傷的感受常常出現在我們失去某些重要事物的時候,失戀、失業、失去親人...在過程中任何人都會經歷強烈的痛苦、以及生活中的劇烈動盪。在這段悲慟的時間裡,我們都會問:「這樣的痛苦到底還要多久?」這不僅是我們都會自問的問題,也是我在晤談室裡最常被問到的問題之一。
Thumbnail
2024/08/11
把自己當成人生故事中的主角能感受到更多快樂喔!
Thumbnail
2024/08/11
把自己當成人生故事中的主角能感受到更多快樂喔!
Thumbnail
2024/07/27
滑IG的速度越快、反而越容易覺得無聊喔!
Thumbnail
2024/07/27
滑IG的速度越快、反而越容易覺得無聊喔!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
關於心理諮商,網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商?諮商有什麼好處?諮商跟聊天為什麼不一樣?怎麼選擇心理師跟諮商所?但若真的進到諮商關係當中,有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題,包括,為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題?這些事情身邊的人不能做嗎?心理師為什麼幫得上我? 在職場
Thumbnail
關於心理諮商,網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商?諮商有什麼好處?諮商跟聊天為什麼不一樣?怎麼選擇心理師跟諮商所?但若真的進到諮商關係當中,有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題,包括,為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題?這些事情身邊的人不能做嗎?心理師為什麼幫得上我? 在職場
Thumbnail
無論是想成為心理師或其他諮商相關工作,對於這個行業都需要有基本的想像和認知。透過想像中的個案與心理師互動,能夠幫助我們瞭解基本的助人姿態。對於非本科系的同學來說,想像自己成為心理師並練習助人者的姿態可能有些困難,但這需要時間和定錨的幫助。
Thumbnail
無論是想成為心理師或其他諮商相關工作,對於這個行業都需要有基本的想像和認知。透過想像中的個案與心理師互動,能夠幫助我們瞭解基本的助人姿態。對於非本科系的同學來說,想像自己成為心理師並練習助人者的姿態可能有些困難,但這需要時間和定錨的幫助。
Thumbnail
找心理師跟找店面一樣,有三要素 地點近、地點近、地點近
Thumbnail
找心理師跟找店面一樣,有三要素 地點近、地點近、地點近
Thumbnail
一位出色的心理諮商師,不會片面追求給來訪者帶來快樂,而是努力讓他們認識到自我完整的價值。
Thumbnail
一位出色的心理諮商師,不會片面追求給來訪者帶來快樂,而是努力讓他們認識到自我完整的價值。
Thumbnail
       在執業的日子裡,每次初談都會感受到來訪者的疑惑:「好吧,我踏出第一步預約了,但心理諮商會是什麼樣子?要做什麼?」。接著,另一個常見的期待是「心理諮商,是不是心理師可以給我很多建議?」。
Thumbnail
       在執業的日子裡,每次初談都會感受到來訪者的疑惑:「好吧,我踏出第一步預約了,但心理諮商會是什麼樣子?要做什麼?」。接著,另一個常見的期待是「心理諮商,是不是心理師可以給我很多建議?」。
Thumbnail
★科學證實,臉部會「無意識」顯露內心真正的想法!
Thumbnail
★科學證實,臉部會「無意識」顯露內心真正的想法!
Thumbnail
昨天去看心理諮商,明明是在網上用英文報名的,結果諮商師跟我說她不知道我只會說英文,明明她英文講的還可以,可是她就一副極度驚嚇的態度。她給了我幾個會講英文的諮商師電話號碼,就把我趕出諮商室了。
Thumbnail
昨天去看心理諮商,明明是在網上用英文報名的,結果諮商師跟我說她不知道我只會說英文,明明她英文講的還可以,可是她就一副極度驚嚇的態度。她給了我幾個會講英文的諮商師電話號碼,就把我趕出諮商室了。
Thumbnail
從小對於心理學懷著一份好奇又崇敬的心理,夢想著有一天也能成為心理師 ,無奈學習成績與心理師的距離實在遙遠,只好放棄心中的夢想。 遇到如萍:一位專業的「諮商心理師」,才知道要成為一位「諮商心理師」不僅要取得研究所碩士學位外,且要正式通過嚴格的國家高考取得證照資格,才能成為正式的諮商心理師。
Thumbnail
從小對於心理學懷著一份好奇又崇敬的心理,夢想著有一天也能成為心理師 ,無奈學習成績與心理師的距離實在遙遠,只好放棄心中的夢想。 遇到如萍:一位專業的「諮商心理師」,才知道要成為一位「諮商心理師」不僅要取得研究所碩士學位外,且要正式通過嚴格的國家高考取得證照資格,才能成為正式的諮商心理師。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News