【以圖會友-插畫交流】關於仁慈(仁慈的吸引力-書評)

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(旅人小萌老師我也嘗試您的繪畫風格,希望您喜歡!請收下。為何選薰衣草呢?因為它可以讓人放鬆、療癒並且好睡覺XD,老師您的文章非常治癒!)

我用自己的生活,博得對方的眼球。

  前幾天看到這句話這讓我也在思考,如果不說自己的故事,可以寫日記或是創作,如果希望正能量能持續傳遞,那是不是也要一直接觸類似的事來循環?這讓我想到 旅人小萌 ,老師他的敘述治療讓我的腦袋湧出一股沁涼感,非常舒服又療癒,文筆清晰自然,有一種安全感。

  而畫作有些抽象又能明白其意境,覺得畫得很好。老師的文章很像我在安心的時候跟自己說話的狀態,親友需要被治癒也會開啟我這樣的模式,觀閱下來感受文章的正能量很強。

  喜歡聽諮商師們的podcast-啟點文化一天聽一點,首次在他們廣播間聽到敘事療癒,而我第一次看到文章版。而老師的用詞讓我想到一本書:仁慈的吸引力。

  以下引用<仁慈,就是一種立場, 一種生活方式 它不是奢侈品, 而是必需品-皮耶洛.費魯西>

仁慈的吸引力

仁慈的吸引力


蜜黎娜建議:「要不要來點冰淇淋?」很怪的點子,要一個奄奄一息的人吃冰淇淋。可是這點子奏了效。隨著一匙匙冰淇淋下口,雖然極緩極慢,老太太的氣色、聲音和活力都回復了幾分。
  就這麼簡單,有如神來一筆:給無法進食的人容易入口的美味,很快就能讓她精神一振。不過,這個解釋只是部分。蜜黎娜會想到冰淇淋的辦法,是因為她把老太太放在心上。因為她看得出來,老太太需要的不只是食物,更是關懷和注意;這和我們所有的人需要的沒有兩樣,一如我們需要氧氣。老太太在吃到冰淇淋之前,先接收到了被理解的溫暖,而讓她的臉色恢復紅潤的不單是食物,更重要的,是一個簡單的仁慈舉動。
書本介紹了無國界與宗教之分的愛:
佛陀曾經列舉仁慈的好處,雪倫˙薩茲柏(Sharon Salzberg)曾於她優美的著作《愛上仁慈》(Loving Kindness)中引述如下:如果你仁慈,

  一、你會安然入睡。
  二、你會容易甦醒。
  三、你會有甜美的夢。
  四、你會受人愛戴。
  五、天神(神明)和動物都會愛你。
  六、天神會保佑你。
  七、外在的危險(毒藥、武器、烈火)不能傷你。
  八、你會容光煥發。
  九、你會心境澄明。
  十、臨死之際一無所惑。
  十一、你會重生於極樂世界。
  在偉大的詩人眼裡,愛護天地萬物、與所有的生靈和諧共存乃生命的精髓,也是人生最大的勝利。例如,但丁在《神曲》中歷經了地獄和煉獄之旅,在目睹各種人性的扭曲和不快樂之後,他昇入天堂,趨近旅程的終點。在那朵神秘的玫瑰花當中,他看到一位「含笑的美女」──那就是聖母,女性的原型。根據某些譯者的闡釋,整部《神曲》其實是一趟發現之旅,是一個男人和他陰柔面及失去的靈魂重新聚合的過程,而這裏的靈魂指的就是這人的心,以及感受和愛人的能力。

  殊途同歸的是,德國劇作家歌德在他畢生嘔心瀝血的巨作《浮士德》中得到了同樣的結論。根據浮士德和魔鬼訂下的契約,他必須在一生中找到某個讓自己的生存富有意義的時刻,否則就得永遠成為魔鬼的俘虜。他在感官享樂的極致、錢財權勢的狂喜、科學知識的大夢中孜孜尋找快樂,可是一無所獲。最後,當他似乎喪失了一切,洋洋自得的魔鬼前來索取勝利,他卻在永恆的女性特質中找到了生命的完滿──愛、柔情和溫暖。

https://www.books.com.tw/products/0010879096?srsltid=AfmBOopICuInVdAHknNIme1UHnnaR1I1EcAOSAaz4HsaKvVSi_zy1_Li

段落來至博客來-仁慈的吸引力-作者引言


仁慈是什麼?

  一種仁愛的美德。對他人有慈愛和寬大的心,樂於給別人帶來恩惠、幫助及照顧他人。你能享受為他人服務帶來的喜悅,即使你們之間並不熟識。

  慈悲的吸引力這本書讓我在面對事情的時候,能保持同理心與抽離自己來側觀,保持一定的客觀不要盲目。作者系統化了18個面向,舉例清楚明瞭,很適合睡前閱讀。

誠實、溫暖、寬恕、接觸、歸屬感、信任、專心、同理心、謙遜、耐心、慷慨、尊重、彈性、記憶、忠誠、感恩、服務、喜樂

  其中我最喜歡書本中冰淇淋的故事,如上作者引言簡述。我很幸運目前家裡的老一輩都還可以離床行走,所以照顧上不會太多不便。大學時期我對老人與長照的議題很感興趣,作了很多研究與醫院志工,也從組員口中介紹家裡的照顧情況,之後我們就決定設計一款輔具,那時候原來也想去荷蘭的老人村了解他們是怎麼運作,跟居住在那裏老人家們的心態。但我的申請企劃書沒有通過,只好用現有的資料來規劃。

  那時候沒有臥病在床被人照顧的經驗,雖然知道他們需要尊嚴卻不能有其中深刻的共鳴,我經歷後就懂了,所以幾年後再想起這本書就更欽佩諮商師與社工,他們是一種以仁慈為根本的職業,可以這麼快速的抓到心理需求真是厲害。

旅人小萌 老師的作品我喜歡這些:

渴望安全感

小鳥慢慢

從秋分節氣,看見自己的重視

如何活出真正的自由?

  到老師的文章,小鳥慢慢感受看看敘事治療吧~


留言
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墨雪鳶紅的茶食小舖
84會員
325內容數
來喝杯花茶吧~還是要來點桂花糕與琥珀糖?
2024/09/28
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