我收到一封信。
一封充滿焦慮的信。寄件人向我求助怎麼擺脫這負能量。
但我也焦慮。
我也每天晚上都 emo 呀，這是人類躲不掉的情緒，越聰明、越有野心、越有目標的人，終究要付出點代價，所以我們越要學會跟焦慮共處，以及如何消化它 （或減傷）
千萬不要覺得自己變強了、變美了、變瘦了，焦慮就會停止。
因為當你等級提升到新階段後，只會有更大的競爭在更高的層級等你，然後帶來更多的焦慮。
我也沒有要灌你雞湯的意思。
再主頻道的黑貓老師看似走療癒路線，但有在看台或是追蹤 threads 的都知道我其實是在黑暗中扭曲爬行的人啊。
我是這樣子的：焦慮的時候，往上看。
看看最頂的人們焦不焦慮，那些明星、名作家、top youtuber、商業巨擘 .......等等，功成名就的人們，難道它們就不焦慮嗎？
他們也焦慮啊，而且更多人罵、更多人酸，一樣會炎上、會生病、會崩潰。
再回頭看看自己，好像中的箭沒那麼多，敵人比較少，傷口比較淺，就好像也沒那麼慘了。
至於那些一天到晚炫富、曬成就的 ......
我們祝福，然後退追。
不是他們不好，他們很好。
但是我們眼睛不好，不要去看刺眼的太陽。
改看月亮吧。
其實一樣是陽光反射，但一樣皎潔美麗。
好，那文章就先寫到這裡！😎
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