16--彈性思維

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我可以選擇彈性尋找不傷害自己、他人、社會、環境的處理模式,用「適合自己」的方法,代替「我是對的」的想法。

有時候「我是對的」的爭執或堅持,或許只是想捍衛自己內在的某種渴望需求,滿足自我認同或形象的維持,讓自己覺得舒服點。

解方之一:好好愛自己、接納並肯定全部的自己。

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忻沁隨居
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☁️忻沁隨心隨筆的小小窩☁️ 🫧隨順自在🫧 ☁️敞開心,隨順而安☁️ 🌿悠遊於如其所是,平靜自處🌿
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