作者：Diana Divecha, Ph.D
譯者：江語嫣
安全依附關係有多重要？
艾倫·索爾福指出：『沒有任何東西比安全依附關係還要更重要！』艾倫·索爾福與其同事發表一系列指標性的研究，提出安全依附關係對人有長遠性的影響。經過35年的時間，明尼蘇達州的Minnesota Longitudinal Study of Risk and Adaption (MLSRA)研究中心發現，優質的早期安全依附關係對於幼童時期、青少年期、成人時期、甚至是氣質和社會階層都有正面性的影響。
最重要的發現是，在早期就擁有安全依附關係的孩子未來越是獨立，而反觀缺乏安全依附關係的孩子未來越是依賴。學者特別發現，這個結論和某些特別希望寶寶從小獨立、和自我肯定的普世價值完全相悖離。艾倫·索爾福發現：『獨立是不能強迫發生的，這是自然而然從安全依附關係中發展出來的。』
在學校裡，有安全依附關係的孩子擁有較好的人際關係，並且被老師和同儕好好對待。在一個研究指出，一個不了解孩子依附關係歷史的老師，會給予擁有安全依附關係的孩子，較為溫暖、尊重的對待，以及給予年齡相符的標準、和較高的期待。相對的，對於缺乏安全依附關係的孩子，老師會對他們較為控制、給予較低的期待、比較常對他們生氣、和比較不親切的對待他們。而這些缺乏安全依附關係的孩子，令人難過的，也表現出相較於有安全依附關係的孩子，更需要成年人的良善互動。
在ＭＳＬＲＡ的研究指出，擁有安全依附關係歷史的孩子，較容易發展出：
- 較強化的自主性
- 比較好的情緒管理
- 較高的自信心
- 抗壓性較高
- 在學齡前的團體裡展現出正面互動關係
- 在童年中期發展出緊密的友情關係
- 在成年時，能發展出信任的以及非攻擊性的浪漫關係
- 更好的社交能力
- 較具有領導能力
- 和父母以及手足擁有較快樂和較好的關係
- 對人生充滿信心
另一個大型研究顯示，在兒童時期早期的安全依附關係會影響成年時期的伴侶關係，在研究裡，81位成長在溫暖和充滿安全感的家庭裡的男性，較容易在伴侶關係中擁有安全依附感，並且一直維持至他們七八十歲的時候。和父母之間的童年依附關係，可以影響成年人未來和其子女之間的依附關係，成為一種跨世代的依附關係。
未完待續......
最後，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
註1: 原文中分享的書籍 Raising A Secure Child 為《安全圈教養：培養孩子的情緒復原力，安全感是一切的答案 》作者： 肯特．霍夫曼, 葛倫．庫珀, 伯特．鮑威爾
註2：原文出處 在這裡
What is a Secure Attachment? And Why Doesn’t “Attachment Parenting” Get You There? April 3, 2017, from Developmental Science
