第十五天--原諒自己與那些傷害過自己的人

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今天,讓我們透過鏡子練習,試著對曾傷害過我們的人說出:「我願意原諒你。」瞭解其實每個人在每個時刻都盡了自己最大的努力。原諒,這並不是為了他人,而是為了自己,為了讓我們從執著與痛苦中解脫,走向內在的平和與愛。

原諒是個過程,或許不會一蹴可幾,但每一次練習都會讓心靈更輕盈,讓愛的光芒照亮我們的內在世界。

第十五天

https://youtu.be/F4dTPkj-LvA

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忻沁隨居
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