常見症狀，中醫怎麼想：【咳嗽有痰】
1. 風寒犯肺型
• 症狀：痰白清稀、咳嗽聲重、怕冷、鼻塞流清涕。
• 建議：喝點蔥薑湯暖身，別忘了圍圍巾！
2. 風熱犯肺型
• 症狀：黃稠痰、咳嗽咽喉乾、喉嚨痛、鼻子發紅。
• 建議：可菊花茶、仙草茶
3. 痰濕阻肺型
• 症狀：痰白黏、胸悶、身體困倦，甚至有些胃口差。
• 建議：遠離油膩，避免甜食
4. 陰虛燥咳型
• 症狀：乾咳少痰、手足心熱、口乾、夜間更明顯。
• 建議：雪梨燉銀耳，吃橘子🍊排痰
平時也記得多運動，增加肺部活力，咳嗽自然減少！
親子療癒 @vasouldailycare
劉郁辰中醫師@moodhealingdrliu
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中醫是為了促進生活品質而存在
如果能睡好，吃好，有活力💖
人生會接近快樂很多😊
