讀書筆記,自律寫作打卡DAY4/50

更新 發佈閱讀 1 分鐘

書名:《心流》


幸福是怎麼發生的呢?


當我們在學習一項自己熱愛的項目時,認真鑽研並且琢磨該如何將這份熱愛發揮到極致時,在這個追求的過程中,我們不以成功為目標,因為成功就跟幸福一樣,不是追求就可以得到,你越是對他念念不忘,越容易與他擦身而過。


雖然這份過程是痛並快樂著,可是當我們全心全意地投入,把體能與智力都發揮到極致,並且完成過往所沒有做過的任務時,這份充實輕盈的感覺便是一種幸福感。


留言
avatar-img
藍嵐天空的沙龍
5會員
50內容數
這裡是一位平凡打工人的文字創作天地,喜歡攝影閱讀,正在學習嘗試寫作,請大家多多指教。
藍嵐天空的沙龍的其他內容
2024/11/24
昨天在微信公眾號上看了一位心理諮詢老師的文章,裡面提到了 遇到困境,大家往往會有兩種截然相反的態度。一種是:「凡事只靠自己,盡量不麻煩別人。」另一種是:「凡事多麻煩別人,盡量不只靠自己。」你如何看待這個問題?你過去的相關經歷是什麼樣的?
2024/11/24
昨天在微信公眾號上看了一位心理諮詢老師的文章,裡面提到了 遇到困境,大家往往會有兩種截然相反的態度。一種是:「凡事只靠自己,盡量不麻煩別人。」另一種是:「凡事多麻煩別人,盡量不只靠自己。」你如何看待這個問題?你過去的相關經歷是什麼樣的?
2024/11/18
書名:《心流》 章節:第二章-控制意識,改善體驗的品質 一個人可以不管外界發生什麼事,只靠改變意識的內涵,使自己快樂或悲傷;意識的力量也可以把無助的境況,轉變為反敗為勝的挑戰。
2024/11/18
書名:《心流》 章節:第二章-控制意識,改善體驗的品質 一個人可以不管外界發生什麼事,只靠改變意識的內涵,使自己快樂或悲傷;意識的力量也可以把無助的境況,轉變為反敗為勝的挑戰。
2024/11/17
 #讀書筆記 書名:《心流》 章節:第一章 心流是快樂的源泉,是產生幸福感的方式,亦是意識和諧有序的狀態。
2024/11/17
 #讀書筆記 書名:《心流》 章節:第一章 心流是快樂的源泉,是產生幸福感的方式,亦是意識和諧有序的狀態。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
★透過「體貼」打造善意的循環,讓人生順風順水。
Thumbnail
★透過「體貼」打造善意的循環,讓人生順風順水。
Thumbnail
慈悲 龍德上師開示,人生的重點就在於「心」,心的價值觀所延伸的行為模式,決定了我們此生幸福安樂與否。所以,智者必定常時灌溉滋養心靈。豐富心靈有兩個方法:一是「善念」、二是「利他」。若能常常真誠生發善念利他,將招感古人所說的五種上首福報:「長壽、富貴、康寧、好德、善終」。
Thumbnail
慈悲 龍德上師開示,人生的重點就在於「心」,心的價值觀所延伸的行為模式,決定了我們此生幸福安樂與否。所以,智者必定常時灌溉滋養心靈。豐富心靈有兩個方法:一是「善念」、二是「利他」。若能常常真誠生發善念利他,將招感古人所說的五種上首福報:「長壽、富貴、康寧、好德、善終」。
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
追求幸福是人們想做的事情,因為幸福能帶給人們愉悅感,由於幸福的定義很主觀,我們該怎麼去理解屬於自己的幸福是什麼?
Thumbnail
追求幸福是人們想做的事情,因為幸福能帶給人們愉悅感,由於幸福的定義很主觀,我們該怎麼去理解屬於自己的幸福是什麼?
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
原來快樂的體驗可以操之在己! *在人們經歷社會化制度的壓抑下,許多原始擁有快樂的能力,逐漸消失,但其實幸福及快樂的感受是可以藉由醞釀和練習不斷提升,當感覺到命運操之在己時,喜悅的體驗程度將越高,社會的標準可以遵守,但當同時亦有一個自我的目標時,愉悅與否將不再受擺布。 *”心流”是一種人所經歷的特
Thumbnail
原來快樂的體驗可以操之在己! *在人們經歷社會化制度的壓抑下,許多原始擁有快樂的能力,逐漸消失,但其實幸福及快樂的感受是可以藉由醞釀和練習不斷提升,當感覺到命運操之在己時,喜悅的體驗程度將越高,社會的標準可以遵守,但當同時亦有一個自我的目標時,愉悅與否將不再受擺布。 *”心流”是一種人所經歷的特
Thumbnail
富足不是來自於外在的富裕,而是內心的豐饒 好書短分享-成功致富又快樂 作者:溫世仁 大塊文化出版 開頭寫的很好: 成功是一種觀念,致富是一種責任,快樂是一種權利;有了成功、致富,快樂的微笑最好。 摘要目錄就很值得思考也當提醒自己 建立成功:檢視自我 成功不是打敗別人 成功不是超越別人 成功不是名利權
Thumbnail
富足不是來自於外在的富裕,而是內心的豐饒 好書短分享-成功致富又快樂 作者:溫世仁 大塊文化出版 開頭寫的很好: 成功是一種觀念,致富是一種責任,快樂是一種權利;有了成功、致富,快樂的微笑最好。 摘要目錄就很值得思考也當提醒自己 建立成功:檢視自我 成功不是打敗別人 成功不是超越別人 成功不是名利權
Thumbnail
《發現快樂》是我年度花最久時間讀完的一本書。通過書中的四條快樂真理,作者帶領我們思考成長、與他人的關係以及自我認知。這些真理啟發了我在生活中的改變,並且提醒了我們要珍惜當下,讓自己和他人都能快樂。
Thumbnail
《發現快樂》是我年度花最久時間讀完的一本書。通過書中的四條快樂真理,作者帶領我們思考成長、與他人的關係以及自我認知。這些真理啟發了我在生活中的改變,並且提醒了我們要珍惜當下,讓自己和他人都能快樂。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
轉心向內..內在喜悅工程.. 全心投入去創造自己在乎的事.... 當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心 生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的... 我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子... 原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件.. 你
Thumbnail
轉心向內..內在喜悅工程.. 全心投入去創造自己在乎的事.... 當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心 生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的... 我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子... 原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件.. 你
Thumbnail
《心流》的作者米哈里・契克森米哈伊發現,決定我們生命品質的關鍵,在於自己內在的專注力。心流是一種人們能夠完全掌控自己專注力的狀態,在不同領域的人們都能進入這種充滿掌控感、創造力的美好狀態。透過心流,人們能夠擁有獨一無二的人生體驗,創造屬於自己的生命意義!
Thumbnail
《心流》的作者米哈里・契克森米哈伊發現,決定我們生命品質的關鍵,在於自己內在的專注力。心流是一種人們能夠完全掌控自己專注力的狀態,在不同領域的人們都能進入這種充滿掌控感、創造力的美好狀態。透過心流,人們能夠擁有獨一無二的人生體驗,創造屬於自己的生命意義!
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News