尋常日子裡的幸福

lily-avatar-img
發佈於美食 個房間
更新 發佈閱讀 1 分鐘

高麗菜是我最愛的蔬菜,因為對它的喜愛,我開始嘗試親手烹調。每次熱鍋冷油,脆嫩的高麗菜片在鍋中翻滾,蒜香與一點鹽分交織,香氣瞬間蔓延,讓我不由得心生滿足與愉悅。

隨著火候的掌握,高麗菜逐漸變軟,釋放出它的甘甜,彷彿把大自然的清新與陽光的溫暖融入其中。這道菜既簡單又美味,還富含維生素C與膳食纖維,能促進消化、抗炎、保護心血管,對減重與抗癌也大有裨益。

我喜歡在其中加入一點辣椒,微微的辣味與高麗菜的清爽交織,為這道家常菜增添了豐富的層次。每一口,彷彿品嚐到生活中的細膩與溫暖。

炒高麗菜,不僅是對味蕾的犒賞,更是一種心靈的安慰。它象徵著家的溫馨,帶來那份最真切、最純粹的幸福感。

高麗菜

高麗菜



留言
avatar-img
lily的沙龍
0會員
14內容數
喜歡自由自在的生活,隨心所欲地聊任何話題。沒有框架,沒有壓力,只想隨時和你分享想法、故事或建議!
lily的沙龍的其他內容
2025/04/19
記憶如潮水漸行漸遠,但愛與回憶永存心中,無論時光如何流轉。
Thumbnail
2025/04/19
記憶如潮水漸行漸遠,但愛與回憶永存心中,無論時光如何流轉。
Thumbnail
2025/04/19
享受獨處時光的靜謐與自由,在喧囂世界中找到屬於自己的寧靜。
Thumbnail
2025/04/19
享受獨處時光的靜謐與自由,在喧囂世界中找到屬於自己的寧靜。
Thumbnail
2024/12/03
風光如詩,心隨自然律動,感受生命與大地的深刻和諧。
Thumbnail
2024/12/03
風光如詩,心隨自然律動,感受生命與大地的深刻和諧。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
料理夠懶,更能長久。烹飪的年資越久,越常簡單料理, 用有限的食材,滿足自己和家人的胃,日常幸福就在每一餐。 欠缺葉菜類的颱風天,買到金針菇、牛蒡、櫛瓜,搭配家裡常備的洋蔥、紅蘿蔔、乾海帶芽。點心是小旅行帶回來的無籽酪梨。在吃吃喝喝中,平安度過颱風天。
Thumbnail
料理夠懶,更能長久。烹飪的年資越久,越常簡單料理, 用有限的食材,滿足自己和家人的胃,日常幸福就在每一餐。 欠缺葉菜類的颱風天,買到金針菇、牛蒡、櫛瓜,搭配家裡常備的洋蔥、紅蘿蔔、乾海帶芽。點心是小旅行帶回來的無籽酪梨。在吃吃喝喝中,平安度過颱風天。
Thumbnail
融合了紅、黃、綠、白、黑五色蔬菜的湯品,提供豐富的營養和色彩的視覺享受。材料包括高麗菜、紅蘿蔔、大番茄、黑木耳、菇類,煮法簡單快速,並有豐富的口感和味道。另外還有蔬食氣炸物(蛋白質)、蔬食氣炸物(蔬菜類)的製作方法提供。
Thumbnail
融合了紅、黃、綠、白、黑五色蔬菜的湯品,提供豐富的營養和色彩的視覺享受。材料包括高麗菜、紅蘿蔔、大番茄、黑木耳、菇類,煮法簡單快速,並有豐富的口感和味道。另外還有蔬食氣炸物(蛋白質)、蔬食氣炸物(蔬菜類)的製作方法提供。
Thumbnail
在寒冷的月份,清湯和燉菜提供了溫暖的滋養。這是一道古老的最愛 - 是那種深厚而味道濃郁,用一些時令食材製作起來又很容易的食譜之一。時令飲食是我熱衷的事情 - 我們應該充分利用當地在應該生長的季節里生產的農產品,而不是使用從世界各地空運過來的食材。這樣,食物在其最有營養和味道的狀態下,而且你還能支持本
Thumbnail
在寒冷的月份,清湯和燉菜提供了溫暖的滋養。這是一道古老的最愛 - 是那種深厚而味道濃郁,用一些時令食材製作起來又很容易的食譜之一。時令飲食是我熱衷的事情 - 我們應該充分利用當地在應該生長的季節里生產的農產品,而不是使用從世界各地空運過來的食材。這樣,食物在其最有營養和味道的狀態下,而且你還能支持本
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
一鍋滷到底的美味料理—滷高麗菜,自然又鮮甜。滷得軟透又入味,配飯配麵都超好吃 😋
Thumbnail
一鍋滷到底的美味料理—滷高麗菜,自然又鮮甜。滷得軟透又入味,配飯配麵都超好吃 😋
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本篇文章整理了市面上常見的生菜種類介紹,以及食用生菜的好處,並分享了五種簡單易做的生菜沙拉食譜。若你是繁忙的上班族,無法抽空購買食材,推薦小農蔬菜箱宅配服務,讓你在家就能輕鬆享受美味
Thumbnail
本篇文章整理了市面上常見的生菜種類介紹,以及食用生菜的好處,並分享了五種簡單易做的生菜沙拉食譜。若你是繁忙的上班族,無法抽空購買食材,推薦小農蔬菜箱宅配服務,讓你在家就能輕鬆享受美味
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
清爽開胃大黃瓜,搭配入味素雞、素火腿,讓您忍不住一口接一口 🥒🍚
Thumbnail
清爽開胃大黃瓜,搭配入味素雞、素火腿,讓您忍不住一口接一口 🥒🍚
Thumbnail
這是我近期時常在備餐前先自行製作的小菜,非常簡單也好吃!很推薦👍自己做喔!很適合夏天享用的小黃瓜,搭配市面上買到的紫蘇梅(含醬汁),這兩者都有幫助消化的作用,組合起來的味道也很不錯!小黃瓜竟然具有出乎意料外的功用喔!
Thumbnail
這是我近期時常在備餐前先自行製作的小菜,非常簡單也好吃!很推薦👍自己做喔!很適合夏天享用的小黃瓜,搭配市面上買到的紫蘇梅(含醬汁),這兩者都有幫助消化的作用,組合起來的味道也很不錯!小黃瓜竟然具有出乎意料外的功用喔!
Thumbnail
食物不僅是品嘗美味,也是感受店家是否用心的一種方式?
Thumbnail
食物不僅是品嘗美味,也是感受店家是否用心的一種方式?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News