被冷凍的十年:我如何從職場霸凌中翻身
「即使被當成空氣,只要不放棄學習與堅持,你終能找到屬於自己的出口。」
初入職場的幸運(30年前)
這是我剛畢業時的故事,距今已經超過 30 年。雖然年代不同,但我相信,直到今天,很多人仍然會遇到相同的情境:被冷凍、被孤立、被霸凌。
當時,我還沒畢業就先去面試幾家公司,幸運地錄取了助理工程師的職位。主管雖然冷冷的,但很照顧我,我只要做好交辦的事項就好。 那段時間,我覺得自己很安穩,每天數著離退休的日子有多遠(當時在同一家公司15年,即可原地退休)。
主管離職後的孤立
五年後,受到上級重用的主管突然離職,我就像小雞失去了羽翼。新上任的主管是一個自認瀟灑的已婚男子,偏愛活潑年輕的同事,而我當時正是大腹便便的孕婦。他完全冷凍我,不給任何工作,直接跳過我交辦給助理。
那一刻,我明白他的用意:逼我自己走人,好讓公司不用付遣散費。
臥薪嘗膽的學習
每天在公司「吃白食」的恐慌感壓得我喘不過氣。但我告訴自己:不能就這樣被擊垮。
我開始鑽研當時還不普及的 Microsoft Office:Excel、Word、PowerPoint。甚至在廠商來維修時,我站在後面猛記,告訴自己:「妳學到的,就是妳的。」 他想讓我不事生產,我卻讓自己成為不可或缺的人。
翻轉的契機
慢慢地,年長同事遇到電腦問題都來找我。原本需要花錢請廠商的事,我能解決。等於自己創造了一個 MIS 的位置。
終於有一天,老總喊我進辦公室。我以為要被宣告解雇,沒想到他是要我幫忙處理文書。從此,老總常常找我,甚至帶我出差。 我從「被冷凍的空氣」變成「老總的左右手」。
十年的掙扎
雖然後來與女主管發生爭執,老總也選擇「棄卒保帥」,但我仍感謝這家公司給我近十年的穩定收入。
我曾面試過不少公司,也有外商奶粉公司希望我擔任 MIS 總務主管(原本是應徵總經理秘書),但薪資略遜一籌。因為捨不下原公司的年資與遣散費,我始終沒有敢於瀟灑的離職,畢竟我還是要養家。 霸凌讓我痛苦,但也逼出了我的韌性。
雖然這家公司給了我近十年的穩定收入,但最後的離開並不是我精心計畫的。公司重組後,原本的超資深同事成了我的主管,彼此不合,衝突激烈到我憤怒拍桌離職。那一刻,我並沒有準備好後路,只能硬著頭皮走出來。
離職後的日子像是被推入深水——擔心沒有收入,只能靠一些舊同事給的案子撐過去。我一邊接短期工作,一邊持續投履歷,心裡原本打算先撐過幾個月,等過年後再找尋更好的職缺。
然而命運往往在你最沒有準備的時候給你選擇。就在過年前,我同時面試上了兩家公司。最後,我選擇進入一家外商。當時我並不知道這家公司其實已經走下坡,但這個看似偶然的決定,卻成為我人生真正的轉捩點。
(這段故事太長,我會在下一篇文章裡完整分享——如何從一個低薪開始,卻意外翻轉了我的人生,走向財富自由。)
雖然這是我三十多年前的故事,但我知道,今天仍有許多人在面對同樣的挑戰。
當你在職場遇到不公平待遇,試著轉移焦點:
- 午休出去透透氣,散散心
- 下班找朋友聊天、看表演、小酌放鬆
- 運動發洩,尤其 Bodycombat,我極推!
第二天 reset 再出發。也要留意其他工作機會,即使薪資稍微低一點,那只是暫時的。換一個新公司、新工作,就像換了一個人生。
不要讓自己爛在同一個位置直到退休。十年,已經浪費太多時間了。
他們把我當空氣,但我選擇讓自己成為不可或缺的人。
霸凌不會定義我的人生,選擇才會。 希望這篇故事能給正在掙扎的你一點力量。
加油!大家。
#職場霸凌
#我的人生工作體驗






















