「有用」女子的「無用」練習

桌長10-avatar-img
發佈於
更新 發佈閱讀 4 分鐘
vocus|新世代的創作平台


我曾經極度抗拒「無用」的事物。


不喜歡沒有功能的裝飾品,放在那裡只會生灰塵;放假三天就開始發慌,沒有做點事或學習,就覺得自己的存在沒有價值;就算做著喜歡的事,我也會不自覺開始想,怎麼樣可以讓這件事更有意義。


我最喜歡的放鬆方式是運動,因為可以同時讓身體健康,最喜歡的話題是聊夢想和未來的目標,不允許自己沈迷沒有產能的東西,畢竟光完成想做的事的時間都不夠用了,哪有時間浪費?


尤其近年來崇尚極簡生活,我也以自己斷捨離為傲,越了解自己喜歡什麼,越習慣下意識地評斷身旁的事物。


不知不覺,我的生活被「有用」的邏輯支配著:東西要有用才能留下,減少沒有必要的社交,時間要用來完成目標。


的確讓我活得更明確了,但有時候似乎也少了一點人味(我都自嘲為大直男)。


-


過去我特別看不慣身邊的人沉迷遊戲,認為那是浪費生命,更不可能跟愛打電動的人在一起,但想不到遇到我先生。


他不只喜歡玩,還收藏一堆沒在玩的遊戲片,養觀賞用的植物,和買各種我眼中的「小廢物」。


想到有一次很好笑,他買了幾盆新買的植物,興奮地邀我去看。


我看完滿頭霧水的問他:「啊要看什麼?」


結果他一臉傻眼地說:「我⋯⋯還真沒想過這個問題,就看它們可愛啊。」


然後他就一臉無辜地跑去跟植物們碎念說:「你們媽媽不知道要看你們什麼⋯⋯」


???我真的是哭笑不得。


-


剛開始我實在看不懂,也覺得去夾娃娃這類的地方很憋扭:「你不會覺得這些很浪費錢跟佔空間耶!」


但他很輕鬆地說:「它們讓我很快樂啊,我覺得你應該偶爾要放鬆一下,做一些沒意義的事。」


雖然聽他這麼說時,我還是忍不住想吐槽,有那個時間為什麼不拿來想或做你想做的事呀?這樣才可以更快的達到目標呀?


但隨著時間過去,我慢慢發現,那些看似無用的事物和被浪費的時間,幫先生排解掉了很多的壓力。


他工作和放鬆的界線分明,不會讓玩樂影響到工作,情緒超級穩定,做事也很從容,而我,卻常常被焦慮和自責困住,像一隻緊張兮兮、壓力山大的吉娃娃。


從他身上我看見,打電動、夾娃娃、養植物⋯⋯這些事情雖然不會直接解決生活上的難題,但它們卻給了先生喘息的空間,有什麼不開心的事,耍廢一下就過去了。


-


後來的我也開始慢慢被他影響,可以開始欣賞一些過去會被我視為小廢物的收藏,甚至也種起了植物!(這次活的蠻久的)。


學著享受那些「無用之用」的時刻,感受它們為我帶來的平靜與放鬆。


(他也受我的影響,去夾娃娃也開始只夾實用的東西,例如廚房紙巾、衛生紙跟洗衣球⋯⋯很棒。)


我開始允許自己在生活中留一些空白,比如漫無目地的散步,追追劇,不再因為「無用」而責備自己。


前幾天寫到父親的存在對我而言是多麼重要而穩定的力量,先生在看完文章後抱著我說:「妳知道嗎?妳對我來說也是這樣的存在喔。就算什麼都不做,對我來說,就已經足夠了。」


讓我忍不住紅了眼眶,對呀,我可以這樣去看待我所愛的人,為什麼我不能這樣看待自己?


-


莊子曾說:「無用之用,方為大用。」,以前我不明白,原來有些看似無用的事物,不是浪費,而是喘息的機會。


我並沒有要放棄所有原則,而是學著在原則中留點餘裕,容許不完美。


學著享受生活中那些偶爾「無用」的時刻,把自己從目標中抽離,去感受僅僅只是「存在」,原來可以這麼輕盈。


攝影/ Dahaomoment.大好良晨

留言
avatar-img
桌長10
7會員
35內容數
擁抱真實的自己,就也能同理對方的脆弱 收聽Podcast:隔壁的桌子 https://solink.soundon.fm/nextable
桌長10的其他內容
2025/01/04
昨晚做了一個特別的夢,是個「夢中夢」。在夢裡,我站在一座高山的頂端,四周視野遼闊,藍天白雲在眼前展開。 此時我聽到了一個清晰的指示:「在我40歲的那天,要帶著我的焦黃背心在我的旅途上,你就會擁有你所需要的智慧,往下走就會是一片遼闊的康莊大道。」我跟AI討論了這個夢境,從榮格心理學來分析夢的意涵
Thumbnail
2025/01/04
昨晚做了一個特別的夢,是個「夢中夢」。在夢裡,我站在一座高山的頂端,四周視野遼闊,藍天白雲在眼前展開。 此時我聽到了一個清晰的指示:「在我40歲的那天,要帶著我的焦黃背心在我的旅途上,你就會擁有你所需要的智慧,往下走就會是一片遼闊的康莊大道。」我跟AI討論了這個夢境,從榮格心理學來分析夢的意涵
Thumbnail
2024/12/24
有位網友問我說:「你的文章讓我很有感觸,我先生也是那種讓人安心的存在,但同時也讓我害怕。 害怕有一天他不在了,害怕那種只剩下我一個人的孤單。 你會有這樣的擔憂嗎?如果有,你是怎麼消弭這種恐懼的?」 其實讀完我超級感同身受的。 我怕啊!我怎麼不怕?
Thumbnail
2024/12/24
有位網友問我說:「你的文章讓我很有感觸,我先生也是那種讓人安心的存在,但同時也讓我害怕。 害怕有一天他不在了,害怕那種只剩下我一個人的孤單。 你會有這樣的擔憂嗎?如果有,你是怎麼消弭這種恐懼的?」 其實讀完我超級感同身受的。 我怕啊!我怎麼不怕?
Thumbnail
2024/12/18
隨著科技進步,越來越多人長時間暴露於WiFi和其他電磁波環境中,導致不適症狀如疲勞、頭痛和焦慮。本文以自身經驗,分享透過調整工作環境與測試WiFi信號強度,找出身體不適的問題根源,並揭示電磁敏感症帶來的影響,並提供一些實用簡易的居家環境改善方法。
Thumbnail
2024/12/18
隨著科技進步,越來越多人長時間暴露於WiFi和其他電磁波環境中,導致不適症狀如疲勞、頭痛和焦慮。本文以自身經驗,分享透過調整工作環境與測試WiFi信號強度,找出身體不適的問題根源,並揭示電磁敏感症帶來的影響,並提供一些實用簡易的居家環境改善方法。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
她自畢業以來就一直在工作,從沒有停歇下來。 即使在休息的日子,她都會上各種課程,參加的朋友聚會, 盡量將自己的時間表填滿,外人看起來她每天都過得很充實。 可惜,好景不常。 公司不堪財政壓力,繼而遣散部份員工。 她,就是其中之一。 一個突如其來的消息把她所有計劃都被打斷。 她失去所認為最有價值的事物,
Thumbnail
她自畢業以來就一直在工作,從沒有停歇下來。 即使在休息的日子,她都會上各種課程,參加的朋友聚會, 盡量將自己的時間表填滿,外人看起來她每天都過得很充實。 可惜,好景不常。 公司不堪財政壓力,繼而遣散部份員工。 她,就是其中之一。 一個突如其來的消息把她所有計劃都被打斷。 她失去所認為最有價值的事物,
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
我曾經極度抗拒「無用」的事物。 不喜歡沒有功能的裝飾品,放在那裡只會生灰塵;放假三天就開始發慌,沒有做點事或學習,就覺得自己的存在沒有價值;就算做著喜歡的事,我也會不自覺開始想,怎麼樣可以讓這件事更有意義⋯⋯
Thumbnail
我曾經極度抗拒「無用」的事物。 不喜歡沒有功能的裝飾品,放在那裡只會生灰塵;放假三天就開始發慌,沒有做點事或學習,就覺得自己的存在沒有價值;就算做著喜歡的事,我也會不自覺開始想,怎麼樣可以讓這件事更有意義⋯⋯
Thumbnail
過於活躍的思緒,快速掠過各種的批評與責罵,成為你開始的阻礙
Thumbnail
過於活躍的思緒,快速掠過各種的批評與責罵,成為你開始的阻礙
Thumbnail
前言 培養興趣會讓自己的生活變的更加的精彩,這是看似好的的習慣,卻讓我出盡了苦頭,因為我太貪心了,什麼東西都想學,結果就導致什麼東西都不精通,不僅如此時間就只有24小時,扣除掉工作與睡覺,幾乎把一整週的活動排的滿出來,如同小學上才藝班一樣,體力與精神都在為著次要的事物消耗殆盡。 惡果 檢視了許多自己
Thumbnail
前言 培養興趣會讓自己的生活變的更加的精彩,這是看似好的的習慣,卻讓我出盡了苦頭,因為我太貪心了,什麼東西都想學,結果就導致什麼東西都不精通,不僅如此時間就只有24小時,扣除掉工作與睡覺,幾乎把一整週的活動排的滿出來,如同小學上才藝班一樣,體力與精神都在為著次要的事物消耗殆盡。 惡果 檢視了許多自己
Thumbnail
對缺乏熱情的人來說,規劃就是拿來放棄的。
Thumbnail
對缺乏熱情的人來說,規劃就是拿來放棄的。
Thumbnail
無感這件事,要看持續的時間,持續時間短較正常值,持續時間長,不一定正常。 短是多短? 1~2個月 長是多長? 半年到一年 回想我有一次的無感經驗是在大學時期,那時候早上工作晚上上課,又因為那時候自己是從事工廠類型的工作,對這沒什麼興趣,也有什麼成就感,於是長時間下來開始對什麼都不感興趣。 但沒興趣的
Thumbnail
無感這件事,要看持續的時間,持續時間短較正常值,持續時間長,不一定正常。 短是多短? 1~2個月 長是多長? 半年到一年 回想我有一次的無感經驗是在大學時期,那時候早上工作晚上上課,又因為那時候自己是從事工廠類型的工作,對這沒什麼興趣,也有什麼成就感,於是長時間下來開始對什麼都不感興趣。 但沒興趣的
Thumbnail
然後,那些感覺就都回來了。 她覺得自己是冒牌貨,過著別人的生活。
Thumbnail
然後,那些感覺就都回來了。 她覺得自己是冒牌貨,過著別人的生活。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News