2024 年回顧

更新 發佈閱讀 2 分鐘

如果要用一個字來代表我的 2024 年,我想會是:

從過往以工作為中心的公轉,轉向更加深入自我的自轉。

先前的我以工作績效為中心,成天繞著工作轉,常常忽略自己的感受與需求。即便知道自己有感受與需求,也會把他們排在比較後面。

然而,今年除了轉換跑道,開始重新打造自己的工作內容之外,也把更多的注意力拉回到自己身上,於是瑜伽、閱讀和旅行成為我重新聚焦的方式。

以下是今年累積的成果:

工作:

  • 從過往的人資轉換跑道,開始從事職涯諮詢的全職接案(aka. 自由工作者),也成功取得國際生涯發展學會的 CDA 證照。
  • 累積 78 小時的諮詢時數,並完成 70 份的 104 Giver 履歷健檢。


身心:

  • 結束了三年諮商,能夠更獨立、主動地去專注在自我調適。
  • 重新開始練習瑜伽,讓自己有規律的時間,把焦點從外界拉回內在,去關注和身體的連結。


興趣:

  • 有 84 天在國外旅行,去了好些未曾造訪的地方(印尼日惹、日本青森/仙台/岡山/出雲、越南大叻/芽莊/會安/順化/寧平、韓國大邱),在獨旅的過程中,大多數時間都在跟自己的方向感、好奇心打交道。
  • 讀完 77 本書和 9 套漫畫,主題橫跨職涯、個人發展、管理到死亡。


在這個充滿轉折的一年,不只是工作角色轉變,對我來說,同時也是做事方式與心態的轉變。

期待 2025 年能夠延續這份自轉的力量,更靈活地去平衡外在挑戰與內在成長。

也感謝這一年來所有幫助、支持、合作、鼓勵過我的人們,謝謝你們的投注與連結,讓我能更從容地去面對各種挑戰與可能。

期待新的一年,也在此與你擁抱。


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艾瑪的職涯筆記
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願你在人生的聚散離合中,都能帶著相信與禮物。
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