絮語72-誠實面對

更新 發佈閱讀 1 分鐘

發揮創造力,帶領自己回歸本然的自由。

都是別人的錯,把自己當成受害者,其實是自己不願意面對自己不好的黑暗面所做的防衛機制:把責任丟給別人,避開面對自己的不好,讓自己舒服。

其實真正恐懼、以及由恐懼而生的憤怒,其實都是為了讓自己跳過內在黑暗面往外尋求解套、讓自己比較舒服的方法。

只有誠實向內探索真正的根源,面對自己害怕不想面對的黑暗面,為自己不喜歡的部分負起全部的責任,發揮創造力,自己為自己尋求正向循環的解方,才是唯一可靠且長效的問題解決模式。

不要浪費了自己星盤上,每顆星星默默對自己的「用心」。

生命中出現的所有,都是在剛剛好的時間點,發揮剛剛好的「力道」。用整個「人」去參與整個過程,然後,嗯,就沒然後了。

緣起性空。

留言
avatar-img
忻沁隨居
46會員
602內容數
☁️忻沁隨心隨筆的小小窩☁️ 🫧隨順自在🫧 ☁️敞開心,隨順而安☁️ 🌿悠遊於如其所是,平靜自處🌿
忻沁隨居的其他內容
2025/04/26
找到自己最亮眼的能力,安住於適合的舞台,自照自明,圓滿生命之美。
2025/04/26
找到自己最亮眼的能力,安住於適合的舞台,自照自明,圓滿生命之美。
2025/04/20
行星、星座原型混搭個人意識投射,形成自我邊界,即自我防衛機制的制約所在,這制約導致內在衝突與痛苦。透過向內體悟,解開自我制約。
2025/04/20
行星、星座原型混搭個人意識投射,形成自我邊界,即自我防衛機制的制約所在,這制約導致內在衝突與痛苦。透過向內體悟,解開自我制約。
2025/04/14
命理的「準」,是自然運行法則效應顯影。當個平靜的小點點,自然就是宇宙中的美好存在。
Thumbnail
2025/04/14
命理的「準」,是自然運行法則效應顯影。當個平靜的小點點,自然就是宇宙中的美好存在。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
負面情緒或能量,從來就不會消失。 「時間會帶走(療癒)一切」這句話,我覺得也只是對一半。因為真正讓療癒完成的終究是我們自己、也是那一切萬有的源頭。 當負面情緒升起時,我們要做的其實不是去掩飾自己的負面、去push自己正向思考,甚至是去否定擁有這些感受的自己。 當負面情緒升起時,我們要做的其實很簡單,
Thumbnail
負面情緒或能量,從來就不會消失。 「時間會帶走(療癒)一切」這句話,我覺得也只是對一半。因為真正讓療癒完成的終究是我們自己、也是那一切萬有的源頭。 當負面情緒升起時,我們要做的其實不是去掩飾自己的負面、去push自己正向思考,甚至是去否定擁有這些感受的自己。 當負面情緒升起時,我們要做的其實很簡單,
Thumbnail
我今天要來感謝很特別性質的人事物   我想感謝曾經不守約定的父母   我想感謝曾經將我答案以全班多數認為是錯的老師   我想感謝曾經讓我知道堅持自己舒適,需要權力的體制   我想感謝曾經讓我想要改變更好的逆境   我想感謝那些讓我不把自己熱血、熱情寄託在外在人事物上的記憶  
Thumbnail
我今天要來感謝很特別性質的人事物   我想感謝曾經不守約定的父母   我想感謝曾經將我答案以全班多數認為是錯的老師   我想感謝曾經讓我知道堅持自己舒適,需要權力的體制   我想感謝曾經讓我想要改變更好的逆境   我想感謝那些讓我不把自己熱血、熱情寄託在外在人事物上的記憶  
Thumbnail
1.我們對別人某個行為的憤怒,通常代表我們身上就存在那個尚未解決的部分,我們把自己的缺點“投射”到別人身上,我們審判別人時,其實正在審判自己。 2.當我們怎麼努力都無法感到幸福,這份憂鬱正在盡責地提醒妳:是時候卸下你的人格面具,好好喘息一番了!! 3.情緒最基本的功能,就像是肉體上的痛覺確保我們
Thumbnail
1.我們對別人某個行為的憤怒,通常代表我們身上就存在那個尚未解決的部分,我們把自己的缺點“投射”到別人身上,我們審判別人時,其實正在審判自己。 2.當我們怎麼努力都無法感到幸福,這份憂鬱正在盡責地提醒妳:是時候卸下你的人格面具,好好喘息一番了!! 3.情緒最基本的功能,就像是肉體上的痛覺確保我們
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
誠實面對內心黑暗面,放下責任外推與防衛機制,為不喜歡的自己那部分負責。透過創造力找到正向解方,才能真正解決問題並回歸內在自由。
Thumbnail
誠實面對內心黑暗面,放下責任外推與防衛機制,為不喜歡的自己那部分負責。透過創造力找到正向解方,才能真正解決問題並回歸內在自由。
Thumbnail
認識真正的自己,找回人生控制權。
Thumbnail
認識真正的自己,找回人生控制權。
Thumbnail
不知道你是否曾經感覺到,自己很負面,像是掉進一個黑洞裡面! 不知道你是否曾經感覺到,自己很沒力,就是什麼都不想做的廢人! 我就是,三不五時會長出負面情緒、強說愁的怪獸
Thumbnail
不知道你是否曾經感覺到,自己很負面,像是掉進一個黑洞裡面! 不知道你是否曾經感覺到,自己很沒力,就是什麼都不想做的廢人! 我就是,三不五時會長出負面情緒、強說愁的怪獸
Thumbnail
不知道大家面對討厭自己的人,都是用什麼態度面對呢? 最近發現A對我有質疑,甚至可能不喜歡我,讓我下意識把自己和A放在了對立面,但其實我知道我們只是立場不同,沒有對錯,我們之間的問題也不是短時間內可以解決的,甚至讓「時間」去消化,才是最好的辦法。 我自認為自己不算是個黑白分明的人,因為
Thumbnail
不知道大家面對討厭自己的人,都是用什麼態度面對呢? 最近發現A對我有質疑,甚至可能不喜歡我,讓我下意識把自己和A放在了對立面,但其實我知道我們只是立場不同,沒有對錯,我們之間的問題也不是短時間內可以解決的,甚至讓「時間」去消化,才是最好的辦法。 我自認為自己不算是個黑白分明的人,因為
Thumbnail
無論任何的負面情緒生起時,總會讓人覺得自己是外在境遇的受害者。這種想法⋯⋯
Thumbnail
無論任何的負面情緒生起時,總會讓人覺得自己是外在境遇的受害者。這種想法⋯⋯
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News