「國際隱形大學」（Invisible University）於2012年由一個匈牙利團隊設計的年度計畫表，旨在幫助人們進行生涯規劃和目標設定。這份計畫表最初僅有英語版本，參與人數約20人，但隨著時間的推移，已經發展成為一個全球性的項目，支持超過200萬人制定和實現目標，並且提供42種語言版本的下載。
年度計畫表的核心內容這份年度計畫表，也稱為「年度指南」（YearCompass），包含一系列問題，幫助使用者反思過去一年並制定新一年的計畫。以下是一些主要問題：
回顧過去
智慧的決定：去年做過的最智慧的決定是什麼？
學到的教訓：你所學到的最大教訓是什麼？
風險與驚喜：你所冒的最大風險和經歷的最大驚喜是什麼？
成就與挑戰：列出去年的三項大成就和挑戰，並思考如何克服這些挑戰。
計畫未來
今年目標：今年最想達成的三件事情是什麼？
旅行計劃：你最想造訪的三個地方？
新嘗試：你最想放膽嘗試的三件事情？
習慣養成：你希望養成哪些新的習慣？
這些問題旨在幫助使用者進行深度反思，從而設定更具體和可行的目標，避免在新的一年中重蹈覆轍。
影響與普及
自推出以來，「年度指南」已被超過120萬人下載，並受到廣泛好評。它不僅促進了個人的自我反省，也幫助人們更有效地規劃未來。這份工具強調反思的重要性，讓使用者能夠在設定新目標時考慮過去的經驗和教訓，以提高成功率。
