【蝸牛日記 #8】鄰居爭吵與心理學

更新 發佈閱讀 2 分鐘

0103 Day8

今天去上飛輪課,流了一身汗…

默默地發現,我喜歡上飛輪課的原因,竟是因為分不清臉上滑落的是汗水,還是淚水…很悲傷的情緒,跟著滴落的水珠一起蒸發了…

--

傍晚時分,我家對門的新住戶又在責罵小孩。男主人咆哮嘶吼的聲音又劃破整個樓層,屋內的我聽得膽戰心驚…我不禁想到…

近日聽到老高與小茉的Podcast,談論到《被討厭的勇氣》,其中詳述了二大精神分析學派佛洛伊德、阿德勒的對立論點,佛洛伊德主張因果論,認為人過去的創傷會造成現在的陰影;反之,阿德勒主張目的論,認為人不受過去經驗影響,完全可以重新詮釋這些經驗的意義,也可以重新設定自己的目標。

 

我聽到對門的嘶吼,會心生害怕,我初步認為,那是兒時記憶的反芻,小時候家裡的咆哮聲,多半是父母親的爭執、吵架…我似乎比較站在佛洛伊德這一派…但阿德勒學派好像比較積極正向...!! 我要如何解這一題? 這個新住戶沒有一天不罵小孩的...(暈)

留言
avatar-img
侘寂人生的沙龍
20會員
161內容數
六年級生,心急沒耐性,想筆耕,練心性。 話不多,但有興趣的範疇不少,舉凡旅遊、閱讀、投資、跑步、美食、園藝...。 所見所聞、所思所想,慢慢扎根於這片新生地,盼能開出耀眼的花、結出豐厚的果。
侘寂人生的沙龍的其他內容
2025/04/28
上個周末,我的跑友群有二個好消息。 一個是 2266菜鳥蛻變成226鐵人的心路歷程。。 另一個是 「從一星跑者到六星跑者」的終極喜悅。   2266鐵人隊的成團,起因於三個朋友無意間看到2025 Challenge Taiwan完賽衣服很好看,開玩笑地說要組隊參加接力賽。除了熟悉的跑步項
Thumbnail
2025/04/28
上個周末,我的跑友群有二個好消息。 一個是 2266菜鳥蛻變成226鐵人的心路歷程。。 另一個是 「從一星跑者到六星跑者」的終極喜悅。   2266鐵人隊的成團,起因於三個朋友無意間看到2025 Challenge Taiwan完賽衣服很好看,開玩笑地說要組隊參加接力賽。除了熟悉的跑步項
Thumbnail
2025/04/28
家裡浴室馬桶常漏水,請了水電師傅來檢修。 他看了看,說扳手故障,要換新,只能用TOTO原廠料,報價1400台幣。   我聽到1400台幣,瞬間語塞… (不就是一個小零件,加安裝費 應該也不超過1000元才是!)   我很不好意思的開口議價,師傅說,他叫貨就要1200,只收我工錢200
Thumbnail
2025/04/28
家裡浴室馬桶常漏水,請了水電師傅來檢修。 他看了看,說扳手故障,要換新,只能用TOTO原廠料,報價1400台幣。   我聽到1400台幣,瞬間語塞… (不就是一個小零件,加安裝費 應該也不超過1000元才是!)   我很不好意思的開口議價,師傅說,他叫貨就要1200,只收我工錢200
Thumbnail
2025/04/27
無意間滑到YT上《財經搖滾 林茂昌》影片 用非常深入淺出的方式講金融投資 影片含金量頗高,尤其對於初入這領域的小白 也不知為何,聽茂昌老師說話,就是一種很安心、很踏實的感覺 投資,本應也是這種心態   約十年前,我非常沉迷「價值投資」領域,也閱讀了大量書籍 林茂昌老師 的《用心於不交易
Thumbnail
2025/04/27
無意間滑到YT上《財經搖滾 林茂昌》影片 用非常深入淺出的方式講金融投資 影片含金量頗高,尤其對於初入這領域的小白 也不知為何,聽茂昌老師說話,就是一種很安心、很踏實的感覺 投資,本應也是這種心態   約十年前,我非常沉迷「價值投資」領域,也閱讀了大量書籍 林茂昌老師 的《用心於不交易
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在職場中總會遇到許許多多需要解決的問題,方法很多種,但所有的方法都是希望達成目的,可是很多時候其實不見得是你希望用那樣的方式解決,但畢竟工作上還是需要以完成目標為主,故衝突難免會發生,看看透過這本書來認識何謂被討厭的勇氣?
Thumbnail
在職場中總會遇到許許多多需要解決的問題,方法很多種,但所有的方法都是希望達成目的,可是很多時候其實不見得是你希望用那樣的方式解決,但畢竟工作上還是需要以完成目標為主,故衝突難免會發生,看看透過這本書來認識何謂被討厭的勇氣?
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
雖然這本書名為「聆聽的藝術」,但它卻離我所想像的甚遠。  我原本以為它應該可以指點我,如何在與一般人對話時,當個好的聆聽者,但看沒幾頁我就發現某種程度上我搞錯了,它確實是教我們如何聽懂對方說的話,及如何正確地回應,但它預設的對象是---有精神官能症或傾向的人
Thumbnail
雖然這本書名為「聆聽的藝術」,但它卻離我所想像的甚遠。  我原本以為它應該可以指點我,如何在與一般人對話時,當個好的聆聽者,但看沒幾頁我就發現某種程度上我搞錯了,它確實是教我們如何聽懂對方說的話,及如何正確地回應,但它預設的對象是---有精神官能症或傾向的人
Thumbnail
影片發布短短四天,就有200萬觀看的YouTuber能有幾人?相信我的同溫層也有很多五歲抬頭團,獻醜了~ 「被討厭的勇氣」也許是很多人有感的軟性關鍵字,但始終我行我素的自己,從來沒有翻過這本書,透過富有科學理性的老高轉譯成「改變過去的真正原因」,我就像被吸進了蟲洞想翻原著,不是秘密組織光明會發明了
Thumbnail
影片發布短短四天,就有200萬觀看的YouTuber能有幾人?相信我的同溫層也有很多五歲抬頭團,獻醜了~ 「被討厭的勇氣」也許是很多人有感的軟性關鍵字,但始終我行我素的自己,從來沒有翻過這本書,透過富有科學理性的老高轉譯成「改變過去的真正原因」,我就像被吸進了蟲洞想翻原著,不是秘密組織光明會發明了
Thumbnail
有著心理學三巨頭稱號之一的阿德勒,是個體心理學學派(individual psychology )的創始人。
Thumbnail
有著心理學三巨頭稱號之一的阿德勒,是個體心理學學派(individual psychology )的創始人。
Thumbnail
這篇文章探討了作者在飛輪課上釋放負面情緒,以及鄰居爭吵引發的童年創傷回憶。作者藉由老高與小茉的Podcast,比較了佛洛伊德和阿德勒的心理學觀點,並反思自身的情緒反應和處理鄰里糾紛的策略。
Thumbnail
這篇文章探討了作者在飛輪課上釋放負面情緒,以及鄰居爭吵引發的童年創傷回憶。作者藉由老高與小茉的Podcast,比較了佛洛伊德和阿德勒的心理學觀點,並反思自身的情緒反應和處理鄰里糾紛的策略。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
「正念教養培育好人」這本書有點不一樣,我常常讀著讀著會以為在看修行書,可能因為教養本身其實就是一種修行。書中教的不是教養方法或技巧,而是「正念靜心練習」。面對孩子失序的行為,我們還是會生氣,但可以透過正念修習,慢慢減少吼罵的次數與頻率,進而選擇更有效的溝通方式。
Thumbnail
「正念教養培育好人」這本書有點不一樣,我常常讀著讀著會以為在看修行書,可能因為教養本身其實就是一種修行。書中教的不是教養方法或技巧,而是「正念靜心練習」。面對孩子失序的行為,我們還是會生氣,但可以透過正念修習,慢慢減少吼罵的次數與頻率,進而選擇更有效的溝通方式。
Thumbnail
從以前就對心理學抱持著一種又愛又怕的心。 一個探討人類心理的學科,聽起來很有趣,但又是一門理論,深怕理論太過深奧。
Thumbnail
從以前就對心理學抱持著一種又愛又怕的心。 一個探討人類心理的學科,聽起來很有趣,但又是一門理論,深怕理論太過深奧。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
老師傳訊息來說,大兒提到早上跟媽媽吵架,老師問我:「您還好嗎?」 看到這個訊息,當下紅了眼眶,跟老師詢問大兒最近學習上是否遇到壓力? 最近的他生活日常,都是為了反對而反對,我並沒有認知為是【我們吵架】,而是他的【情緒勒索】吧?! 作業時反對,用餐時反對,穿衣時反對(過程暫略),連續好幾天都是這樣,有
Thumbnail
老師傳訊息來說,大兒提到早上跟媽媽吵架,老師問我:「您還好嗎?」 看到這個訊息,當下紅了眼眶,跟老師詢問大兒最近學習上是否遇到壓力? 最近的他生活日常,都是為了反對而反對,我並沒有認知為是【我們吵架】,而是他的【情緒勒索】吧?! 作業時反對,用餐時反對,穿衣時反對(過程暫略),連續好幾天都是這樣,有
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News