中醫治療- 減肥1個月瘦3公斤

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中醫治療- 減肥1個月瘦3公斤


病人經中藥+針灸+減肥膠囊,1個月瘦3公斤


113.12.18-66.4公斤


114.01.07-63.6公斤


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高雄中醫師衛教
2025/04/30
代糖食品因「零熱量」特性,成為減肥民眾的熱門選擇。 然而知名甜味劑「阿斯巴甜」(Aspartame)於2023年被世界衛生組織(WHO)與國際癌症研究中心(IARC)列為「第2B類致癌物」,意即對人類可能致癌。 人工甜味劑含有極低甚至不具熱量,但甜度卻比蔗糖高出幾百度,除了阿斯巴甜之外,還包括糖
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2025/04/29
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