土海雙魚最終章:從耽溺走到適時鬆弛

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土海雙魚合相在2025年3月30前還有5度以內的緊密合相,正密集地在揭露各種無力者、耽溺的上癮症。


土海雙魚合相的相位在2025年下半年,冬至的時候也還有一波緊密合相(土逆雙魚2025年9月1日,海王星逆回雙魚2025年10月23日),這些議題也會捲土重來。


關於無力感、耽溺於各種令人上癮的事情,例如:性成癮、酒精、毒品、煙癮,許多研究都指向過度追求多巴胺分泌,在密集緊湊的世界缺少適度和緩放鬆,在這些密集的生活裡面,只能尋求多巴胺刺激,稍微舒緩被工作、生活、名利壓著的心。最近都在讀關於休息修復的書籍,例如:『好好休息,心不累、身體不疲憊,大腦不報廢的好眠人生實踐法』、『peak一流的人如何保持顛峰 』,其中,peak這本書就提到睡覺可以促進體內分泌睪固酮以及生長激素,幫助體內內分泌平衡,就不用像一些運動員違法施打類固醇(頁155)。


從2011年海王星第一次進雙魚,2012年2月3日正式進入雙魚座到現在,為集體人類帶來的就是心靈困境如何解脫的議題,搭配著心理困頓導致各種物質氾濫。比如:2011年海王星剛進雙魚,英國歌手艾美懷絲就因酒精施用過度不幸過世,得過葛萊美的那張專輯rehab一直到現在都覺得好好聽喔。也許,有才華的人常常會被自己的心理折磨,畢竟生而為人我們有太多苦惱。海王星在雙魚讓物質氾濫的情況瀰漫開來,甚至疫情期間,也有很多人鼓吹應該更放寬大麻這類東西的使用,以緩解人們的心理困頓。


關於成癮物質如何傷害我們的大腦,可以參考多巴胺國度這本書,相關研究早已汗牛充棟。


更重要的是,透過土海雙魚的相位我們看到自我如何為了欺騙自己生命中的痛苦、壓力,尋求各種成癮物質試圖在這種痛苦與壓力中得到短暫釋放。比如:酒駕肇事的歌手名人,過去這幾年陸續被大家看到的演藝圈諸多性騷擾、性暴力事件。雙魚的訴諸沒有邊界,就像我們喝酒之後感到顯意識的消融,很多白天用意識層面壓下的情緒張力透過酒精的鬆弛,得到某種釋放。在土海雙魚最終章的2025年到2026年我們都要再次面對這種短暫鬆脫,實質上是凌遲處死自己的靈魂。終究無法解決自我真正的困頓。


揭開雙魚帶來的假面,我們都得直接面對自己的心靈。


比如:常常我們就是在那個世俗的排隊名單裡感到失落、不平,特別是身處社群媒體風行的年代,越得到關注就越害怕失落。這些社群名人的影響力,讓我們陷入其實呼一下也還好,喝個酒也無傷大雅的想像裡。BUT實質上不管是毒品、大麻、酒精,都只是讓我們在世俗的疼痛中暫時麻痺自我罷了。後來有些社群名人自己不再追蹤,也是意識到這點,如果這些人真的這麼自信自在,那麼為何還要不斷追求酒精這類物質的放鬆。實質上這些東西越用,就表示自己的生活越無法自在地放鬆。


如今來到土海雙魚合相,使我們意識到一直往耽溺的方向走會有什麼後果。毒品年齡往下,而且越來越多fancy的包裝掩飾這類毒品的危害,酒駕一直是我國社會議題的重點,如今這兩年因為名人涉犯兒少性剝削罪使大眾看到性成癮如何成為一條犯罪產業。


在這兩到三年,土海雙魚的壓力,都讓過去耽溺於各種事物的人感到壓力,以及需要面對土星的責任。


土海雙魚透過物質氾濫,其實是要世人學會的是適時的鬆弛,不能等到每次壓力已經緊繃到無法負荷,才尋求各種短暫的鬆脫,而這也是近幾年許多書籍提倡休息、睡眠、靜心冥想的必要。土海雙魚讓我們看到,自己有責任在崩潰之前,有意識讓自己回到放鬆。


從實習到分發的時候就意識到這份工作的壓力,導致身體的疼痛,有很長一段時間頭痛欲裂,尋求各個診間都沒有解方,到後來接觸芳療精油,意識到讓身體放鬆是一門學問,土法煉鋼之下我常常是把各種可以減少疼痛跟放鬆的精油濃度用到最緊繃,ptt 芳療版上有網友說伊聖詩的無釐頭濃度宣稱是百分之九十以上,用了真的很快速舒緩頭痛。


後來發現這樣也只是治標不治本。真正的放鬆,是我有意識切換工作跟休息,休息就要好好休息,不去追蹤工作,用心對待身體。開始練習瑜伽這幾年,身體各種疼痛好轉許多,在各種練習裡我才能真正跟自己的身體好好相處,意識到哪邊很緊繃可能因為打電腦過度,沒有給這個部位好好『秀秀』。


土海雙魚讓我們意識到各種事物的假面,也有助於我們揭露事物的真相,比如:這些耽溺於性成癮事物的名人是如何讓自己的爽與痛成為他人生命的陰影。土海雙魚的各種偽裝被揭開的同時,其實集體也在面對著我們自身的陰影:那些各種排名的壓力,或生存邊緣的壓迫。


會一再陷入追求成癮物的短暫鬆脫,常常是我們讓自己的生命總是在壓線邊緣。


掙脫這類成癮物質的解方唯有讓自己回到適時、適度鬆弛。


這世界上足以令人崩潰的事物太多,但我們有機會讓自己遠離崩潰邊緣,遠離這種臨界點有助於每個人在壓力推擠後可以回到鬆弛,回復生命的韌性。比如:有意識地在工作週間安插大休息、小休息,因為研究顯示再怎樣壓榨大腦,密集工作之後,大腦就會像喝醉一樣無法運作。投資也是,如果持倉水位讓你睡不著,其實可以減碼。


當自己可以掌握這種休息的節奏,遇到人生的風浪、職場的難關,也就更有彈性去調整自己。託過去人生起起伏伏的福,現在的自己更懂得在已經無法負荷之前提早安排休息,絕對不勉強自己。


土海雙魚的最終章都推著我們,從各種悲情的耽溺,走到自我掌控的適度鬆弛感。


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水瓶時代面向大海春暖花開的沙龍
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