在哪裡跌倒就要在哪裡站起來，
這句話已經改寫成在哪裡跌倒就在哪裡躺下。
我很常在家裡躺著
躺著看書(像是躺在沙灘椅戴著太陽眼鏡做日光浴的那個角度)
躺著看窗外
躺著聽音樂
躺著看電視
躺著做臉部保養
躺著...什麼也沒做
之前的我像個轉不停的陀螺
回家之後急忙換衣服就衝去運動
去買菜回家之後就忙著煮晚餐
打掃、洗衣服、收衣服
...
我那時的平時飲食，是人家的減肥餐菜單
已經吃得很少，也運動了，但體重卻紋風不動
健身的教練說我是「粒線體失能」
表示我的身體太累了、壓力賀爾蒙(皮質醇)過高
那時臉上會一直長痘痘
用盡了各種方法都沒辦法治好
我生活得就像是人家說的【THAT GIRL】
早上還會去晨跑
健身、煮健康餐、看書、喝咖啡、聚餐...之類的
好像都沒有安排休息的時間
自己感覺不能停下來
如果什麼都不做就是浪費時間
現在回頭看自己，覺得自己真的好嚴格...
躺著對我來說是一種充電
我家的臥榻像是遊戲中發亮的大樹
待在那裡就會回復HP
上班時間的壓力漸漸緩和下來
隨著那天工作上的壓力值不同
我躺著的時間長度也不同
有時候躺著躺著，看到桌子髒去去擦一下，
躺一躺就跑去點香氛、沖咖啡，
然後繼續躺...
現在我不會逼自己要去健身
我想先習慣上班的壓力
下班後回家充電不要充太久
做便當可以更熟練，縮短做便當的時間，
有餘裕了再去運動
不運動把時間用來看書我覺得也很好
我們要照顧好自己的身體
還有心理
躺著的時間
對我來說就是對自己溫柔的表現
像是很認真在聽女兒說話一樣
聽聽自己的聲音
告訴自己，這樣就很好！
