隨著身份的轉變，我現在是一位全職的療癒師／催眠師，
開始需要自己安排時間，以及日常營運上的大小事。在面對這些工作目標時，我也開始覺察：
在我對目標有所期待的背後，藏著什麼樣的情緒？
是覺得不可能？還是內心其實有些心虛？
我發現，原來我對「目標」有本能的排斥，
那是因為過去曾因追逐目標而感到受傷、失落，
內在形成了「設立目標會帶來痛苦」的信念。
於是今天的練習，也是一場釋放的旅程：
釋放那些過度努力、逼迫自己的能量，
重新回到內在的豐盛與信任：
我是無限的，我已經擁有一切。
感謝自己願意聆聽內在的聲音、做出順應內心的選擇，
感謝自己看見了情緒，而不再被它綁住，
我們都是自由的。
最後，我放下了對目標的執著，也放下了糾結的情緒，
再次回到內在的平靜，
把一切交託給宇宙／老天，
而我，只要專注在過程中每一刻的美好體驗。
