阿伯說，他是一位獨居老人，向來不喜歡麻煩別人。他坦言，自己最大的心願，是有一天能夠無牽無掛地離開人世，不再成為他人的負擔。然而，現實並不如他所願。由於身體狀況不佳，他經常在家中或路上昏倒。每當發生這種情況，總有好心人幫忙叫救護車，將他緊急送醫搶救。阿伯感嘆地說，其實他並不渴望被救回來——他希望能順其自然地離開。如果勉強救回來，萬一成為失能、需要長期照顧的狀態，那不僅自己痛苦，也會成為社會和家人的負擔。
同時，也有幾位九十多歲的長者會來和我分享他們的看法。他們多半覺得，能夠活到這個歲數已經很滿足了。雖然年紀大了，身體還算硬朗，還能來參加課程，與人互動，讓他們感到快樂。他們和阿伯一樣，不希望麻煩到別人，因此努力維持自理能力，盡量讓自己活得有價值、有尊嚴。
這些對話讓我深刻體會到，生命的長短往往不由我們掌控，但我們可以選擇如何面對生命的無常。提前思考並準備好面對老去和離別，或許能讓我們在有限的時光裡，活得更自在、更坦然。每個人都希望在有自主能力、身心愉快的狀態下生活，而不是在痛苦與無助中度日。這些長輩的故事，讓我看到他們如何自處，以及他們面對人生終點時的智慧和態度。這些經驗，不僅是他們的人生借鏡，也讓我學會了珍惜當下，並思考如何以更積極的心態面對未來的每一天。
