十年（非連續）的心理諮商是漫長的過程，有時晤談完回到家，卻覺得更受傷，也是常有的事；有時狀況格外不妙時，也會和心理師討論調整晤談的方向，並不總是順利。
但某一年，我遇到難題正嚇傻的時候，腦海第一個念頭竟然是：如果○○（心理師姓名）在的話，她會怎麼跟我說呢？突然我的內心安定下來了。
我的心裡長出了曾經陪伴我的心理師。雖然可能有點詭異但那感受是真的，透過建立真實的關係，症頭一向很嚴重的我，內心也逐漸開始出現一些「抗衡」的聲音，能稍微抵抗原先過度攻擊自己的偏執傾向。
近年情緒狀況大致穩定，幾年前已獲頒諮商畢業證書（？）、被心理師說你不需要再來了（並溫柔的補充：「如果你有需要，我都在。」），認真覺得這是值得紀錄的珍貴過程，或許只是自己的心情紀錄，不一定對他人有參考價值，但萬一能稍微讓人（我自己也算！）有些寬慰，也就是值得了。
