我讀心理,但我不會讀心術

更新 發佈閱讀 2 分鐘

「你讀心理系喔!那可以猜到我現在在想什麼嗎?」有陣子「一句話惹怒XX科系」引發大家不同的討論,這資訊上的落差,總讓人覺得好氣又好笑。

我們身為「人」會感受到相同的感觸,我們知道什麼叫快樂、什麼叫悲傷、什麼叫忌妒、什麼叫絕望。但是不可能完全一模一樣。前陣子車禍的事件,在電視機前的我也感到憤怒與悲傷,對素面未見的逝者就有怎麼強烈的感受,何況今天如果是我認識的人?我愛的家人?

這種悲傷,一句「我理解」我都開不了口。

想來想去...最後我得出的結論就是—「陪伴,然後乖乖地閉上嘴巴」。這種無為看似消極,深層裡卻可能是相信「人有與生俱來的治癒能力」

在輔導與諮商裡,對話不是為了解決問題,而是從敘述中獲得療癒,覺察自己的情緒。相信當身心靈之間更加連結後,你會慢慢長出力量,幫自己做出最好的選擇。這些複雜的人性,也可能是讓我們更靠近、更緊密的連結。

雖然有時,也多希望有一種特效藥能夠治癒心靈。


留言
avatar-img
小梁的沙龍
1會員
73內容數
心理小白,撰寫一些心理學習的紀錄和其他想分享的事物!喜歡的話歡迎關注和按愛心給予支持喔~
小梁的沙龍的其他內容
2025/07/08
受試者內設計 前幾篇我們討論的都是受試者間設計,每個人測驗只做一次,並只會分配在一個cell裡面。這種作法收集的樣本數需要比較多,夠多的樣本數也才能夠抵銷這些個體的差異,讓我們能夠真正看見不同factor影響的效果。 但在考量成本與時間下,我們可以考慮使用受試者內設計。這不僅能夠控制個體差異,也
Thumbnail
2025/07/08
受試者內設計 前幾篇我們討論的都是受試者間設計,每個人測驗只做一次,並只會分配在一個cell裡面。這種作法收集的樣本數需要比較多,夠多的樣本數也才能夠抵銷這些個體的差異,讓我們能夠真正看見不同factor影響的效果。 但在考量成本與時間下,我們可以考慮使用受試者內設計。這不僅能夠控制個體差異,也
Thumbnail
2025/07/07
簡單主要效果 / 單純效果 在多因子ANOVA中,想要更了解交互作用的關係,因此使用簡單主要效果分析各因子在不同情境下的影響。 簡單主要效果表格需與兩因子ANOVA表格分開撰寫,並免混淆。在上述照片中,我們可以知道在啟發教學方法下,教學氣氛不同有所顯著;而在輕鬆教室氣氛下,不同的教學方法也有所顯
Thumbnail
2025/07/07
簡單主要效果 / 單純效果 在多因子ANOVA中,想要更了解交互作用的關係,因此使用簡單主要效果分析各因子在不同情境下的影響。 簡單主要效果表格需與兩因子ANOVA表格分開撰寫,並免混淆。在上述照片中,我們可以知道在啟發教學方法下,教學氣氛不同有所顯著;而在輕鬆教室氣氛下,不同的教學方法也有所顯
Thumbnail
2025/07/07
多因子ANOVA可以是獨立樣本、相依樣本,甚至是混合設計。多因子設計的好處在於較為省時省力、降低誤差來源,還可了解因子是否會相互影響其對依變項的效果。 在表格設計裡,教學方法和教室氣氛為Factor,演講、啟發、嚴肅與輕鬆為level,可以寫成教室氣氛(2)、教學方法(2)來表示。各個cell稱為
Thumbnail
2025/07/07
多因子ANOVA可以是獨立樣本、相依樣本,甚至是混合設計。多因子設計的好處在於較為省時省力、降低誤差來源,還可了解因子是否會相互影響其對依變項的效果。 在表格設計裡,教學方法和教室氣氛為Factor,演講、啟發、嚴肅與輕鬆為level,可以寫成教室氣氛(2)、教學方法(2)來表示。各個cell稱為
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好?
Thumbnail
一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好?
Thumbnail
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說:「我最近在唸心理諮商的書,之後想考心理師,老了可以一起開一間諮商所、發大財。」 有時候當新認識的朋友發現我是心理師時,就會滿懷期待的問:「你覺得我適不適合當心理師?其實我以前想過大學要唸心理學的!」 而相信同行們一定有過類似的經驗,即個案們往往在諮商一段日子以後便
Thumbnail
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說:「我最近在唸心理諮商的書,之後想考心理師,老了可以一起開一間諮商所、發大財。」 有時候當新認識的朋友發現我是心理師時,就會滿懷期待的問:「你覺得我適不適合當心理師?其實我以前想過大學要唸心理學的!」 而相信同行們一定有過類似的經驗,即個案們往往在諮商一段日子以後便
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
Thumbnail
科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
Thumbnail
★自我心理學會讓你驚喜的發現自己的寶藏, 原來不必苦苦向外尋求答案,好好的開發自己現有的資源就足夠了!
Thumbnail
★自我心理學會讓你驚喜的發現自己的寶藏, 原來不必苦苦向外尋求答案,好好的開發自己現有的資源就足夠了!
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
《心理學的法則》 ★反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己。
Thumbnail
《心理學的法則》 ★反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己。
Thumbnail
在社交場合或職場中,我們會面對各種不同的情緒刺激,要學會認識自己的情緒,找出情緒發生的原因,進而控制自己的情緒反應,這對於個人心理健康和職場人際關係都十分重要。
Thumbnail
在社交場合或職場中,我們會面對各種不同的情緒刺激,要學會認識自己的情緒,找出情緒發生的原因,進而控制自己的情緒反應,這對於個人心理健康和職場人際關係都十分重要。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
心理學讓人知道為何在某些情境,人會有這些行為產生。而這本書最大的特點應該在於給大家一個方向去嘗試,讓自己有機會透過心理學有機會變成更理想的自己。而這些方法沒想到出奇地容易,你一定會想試試看......
Thumbnail
心理學讓人知道為何在某些情境,人會有這些行為產生。而這本書最大的特點應該在於給大家一個方向去嘗試,讓自己有機會透過心理學有機會變成更理想的自己。而這些方法沒想到出奇地容易,你一定會想試試看......
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
Thumbnail
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News