台北市光復國小宋蕥妘老師
附加連結在此 https://sharestart.pse.is/5e4wdr
謝謝蕥妘老師的引導與共享
謝謝組內夥伴的對話與交流
初始的課程說明/程序梳理
過程的訊息提取/好奇追問
最後的經典收束/喜悅療癒
❥正向第一回合：學習認識情緒
https://www.youtube.com/watch?v=9o0ouBUHozM 彩色怪獸
繪本
彩色怪獸
用顏色辨識
將抽象變具體
如：快樂是有感染力的，用太陽跟星星來做比喻，作者想要提供的背後訊息「感染-為什麼用太陽和星星來做比喻呢？」，小小的問題也可以談得很深入
透過跟小朋友的互動，知道孩子的內心在想什麼，透過繪本帶孩子們去看去觀察自己的內在特質，回到學生的生活上，在品格課堂上更明白孩子在想什麼。
❥正向第二回合：如何處理情緒
https://www.youtube.com/watch?v=P-VWmiXwB_E 當我難過的時候（粵語/英語版）
低年級
繪本
當我難過的時候
解讀繪本的過程中，讀作者的情緒和處境，看到作者可以有的做法，就是再讀自己，並學習書中角色可以有的做法，選擇一個適合自己的，這就是閱讀的力量
高年級
情緒聚光燈
把孩子從悲傷中拉出來，可以有什麼方法呢？每個人對同一件事物，當注意力不一樣的時候，看到的情緒就會不一樣，解讀情緒的說法就會不一樣，沒有誰對誰錯
❥正向第三回合：學會跟情緒共處
製作冷靜瓶
實作
搖晃綜合自己的情緒
亮片落下前是我的停頓時間
認識情緒後，慢慢學會處理情緒，接下來就是跟情緒共處，明白並接納自己的情緒，擁抱自己的好情緒，沉澱自己的壞情緒，在擁抱與沉澱的選擇裡，請給自己一些時間，專注在當下，靜心共好。
❥加碼回合：教室內的疑難雜症
教室裡的神奇寶貝
憤怒心滿滿的恐龍
玻璃心滿滿的刺蝟
放空感滿滿的傻鴨
小劇場滿滿的樹懶
高調感滿滿的小猴
小世界滿滿的異形
什麼都有的綜合寶寶
分組討論，交流夥伴們在學校協助孩子們成長的方法，收穫很多，一整個早上含金量極高的交流課程
※小結：
問題本身不是問題；怎麼處理才是問題。
所謂的正向思考，並非只看好的不看壞的；而是遇到困境時，能不被情緒影響，進而運用理智找出解決之道。（學習跟情緒共處）
眼光決定心境（突然想到-眼神決定情境「常常孩子們互動的一個眼神，就開始了一連串對話，好壞都決定在那個眼神裡老師也是）
近日遇事，正向思考，三自原理，了悟於心
有趣才會投入
追問才有交流
