系統講解心意六合拳二十四把13-大蛇
作者：老衲小蛇細膩，大蛇粗獷，俺師常說，武功是粗獷中帶著細膩的一樣玩意，故而今日來講講大蛇形。
先說大蛇的動作，如果小蛇是鼻尖到肚臍的小圈，大蛇畫的就是下陰到眉間額角的大圈，沿著這個大圈的軌跡，由內向外（右手則順時鐘，左手反之）劃一圈，就是大蛇形的本形，只不過小蛇形在畫圈後定式時，掌心向外，而大蛇結束在掌心對著自己，這大小蛇除了是大小圈外，那掌心或內或外時，也有一點微妙的勁力差別。
小蛇可以練單練單手畫小圈，但大蛇一定要雙手連續畫大圈，才有意思，這大蛇形的雙手接連劃動起來，有點像是太極拳當中的雲手，在心意六合拳中有別稱，叫「雲遮日月」。
俺師教老衲這把大蛇形時，正值俺陪著他去東歐雪山中辦事，那時落腳一間聖母教堂旁的小旅店，木板地舊得嘎嘎響，電梯還是那種電影中才會看到的復古升降梯，裏頭小方格間搭配機械按鈕，外頭一層門闔上時，是監獄窗格式的手拉鐵柵欄，俺師在旅店中教俺大蛇形，就是左滾、右滾而已，最多說了句，外頭的大蛇形喜歡用十字換步，可他的大蛇形喜歡用三角換步。
動作雖然簡單，可俺師最要求的是，大蛇形要能用遊蛇步跑動起來，那段日子，老衲與師同吃同住，常一早天還沒亮，就被俺師趕出門去練功，在聖母教堂外邊的雪地練功。
不曉得大夥有沒有發現？朝鮮的雪與日本的雪不一樣，中國長白山的雪與東歐的雪山中雪也不一樣，長白山的雪帶著人嵾氣與狐媚味，東歐的雪卻是一片聖母的潔淨，不知道為什麼，總覺得比東方的雪要白得多得多，老衲那時在聖母教堂外練大蛇形，雪深及膝，一路遊蛇步刮過去，可以刮出一道左右曲折的雪中深溝。
遊蛇步是俺師的叫法，其實就是左右步，蟒蛇無腳，無法像人、猿一般左右換步前進，而是將蛇身極度扭曲到右邊，借著這個扭到右邊的曲力，將蛇身回彈，彈到左側，又是彎曲到極度在左側蓄力，再借著這股力彈回右方，如此反覆，借以前行。
所以蟒蛇前進時，會在地上留下一道左右宛曲的地溝，老衲當時練拳，在雪地中穿上趁腳雪靴，一路遊蛇步滾大蛇形練過去，留下幾道雪溝，像是Ｆ1賽車的車道，就在這雪溝中來回反覆練，將聖母教堂外的雪地，圍成一圈又一圈的曲折。
大蛇形的動作很簡單，主要意勁，滾動腹中丹田球，帶動氣血，灌注彎繞的四肢中，俺師說這一把拳最適合在大雪天練，借雪寒刺骨，把你丹田球中的氣血激發出來，在貫氣至四肢的手指腳趾中，掌心與足心一下發熱起來，身上的熱氣裹纏得好，能直沖霄漢，將頭上的雪花也蒸發得乾乾淨淨。
俺師傳功重意象與意勁，他說喜歡黑澤明的電影，武士間一照面，劍對著，只一兩個動作便分生死，只是他嫌日本武士形象太過沉重，鬱悶嚴肅，他說他過往打架，下手越狠，笑得越是開心。
俺師說：日本人聰明啊！練武，一至冬日便往北方大雪地中跑，還要汲取井水沖澆裸身，他說這是鍛鍊氣血的方法無誤，但只是這氣血激發起來，後續還要用一把拳、一把拳的方法，將功夫打入骨髓深處，才能留在身上。
練大蛇形，其實講究沒那麼多，就把自己當作頭猛獸野獸一樣渾身滾動起來，然後奔跑騰挪起來，具體甚麼型態不重要，而是一團不斷滾動的大球，俺師說要滾到「水潑不進」的境界，把丹田球練成是整個身體完整的一顆大球，就是大蛇形滾動的意勁。
俺師的大蛇形，常漏兩肋哄騙誘惑對手進攻，他一滾動起來大蛇可以直接用腋下之力夾傷對方手臂，他過往在農村時，說能用腋下力直接夾碎紅磚，不過後來出國，才醒悟那是農村的紅磚製作時溫度不夠，燒得不牢，歐美的白灰磚是千度高溫燒出來的，任你如何用肉身劈砸，都很難敲出一絲裂縫。
心意六合拳中有句口訣：「打人好似捲地風」，意思是把對手捲起來、裹起來打，要會這種打法，大蛇形是基本，有心人好好玩味。
當然，大蛇形的這種粗獷蠻勁，要從「呆若木雞」的心法起練，俺師生長於大動亂時期，護過鬥蛐蛐、鬥雞、鬥狗的賭場，他說真正好的蛐蛐，軟如無骨，而好的鬥雞，出場時真的是「呆若木雞」，像是一頭假的雞，一動不動，翎羽不驚，等一喊開始一動嘴啄爪抓，才勢若驚雷。
俺師的傳授，在滾這個大蛇形時，外形兇蠻，可是內心始終要保持一片清明的不動心，當年老衲在聖母教堂外練功，很是有體會，大概、約莫就是後來金城武兄，在廣告中說的：「世界越快、越亂，心要越慢」吧？
心意六合拳不複雜，最基本的東西就是用撐筋拔骨、咬氣肉鼓，然後用渾身十字與三角的方向去把丹田球給一個角度、一個角度地支稜起來，然後再用這顆丹田球滾動起來，將丹田氣血打入四梢，四梢是筋骨血肉四種人體物質的末梢，這就像歐洲古人將人類分為多血、黏液、膽黃與憂鬱四種體質一樣，雖然不科學，不過卻有一種止觀後用右腦感知世界的奇妙意象。
「氣血」，其實人人都感覺的到，在雪夜中喝口熱茶，一股熱氣一下子從肚子裏暖進頭顱與腳心手心，而心意六合的把位練的就是這個，不喝熱茶，也要自己打磨絞翻內臟，將身子暖和起來，再用這股熱氣去打通末梢，這就是全部的心意拳把秘密了。
這股熱氣的感覺當然是要用身體運動來指揮，就像甩手能夠越甩將手指越逼得脹紅一樣，不過理論上，這股「氣」的感受，還能通過呼吸與意念的導引，繞行身體各部位，俺師認為，這股「氣」用有拳招意味的動作練習，便是武功，如果是不用拳招意味的動作來練，甚至完全是以靜坐意念的方式去導引，就是氣功或道功、玄功。
俺師能做到體外發氣，可以不接觸，遠遠地像一個小吹風機般的熱能貫過來，不過老衲自己感覺，因為他沒有系統學習過中醫的經絡流注原理，故在治療上效果並不如藥石針灸好，老衲小時候對氣功、玄功排斥，他這些內氣上的功夫，沒有繼承。
這股「氣」，俺師認為除了打透四梢外，還要反覆鼓、滾、纏、裹在身上練，將身上練出「殼子」、「罩子」，並且讓這個殼子罩子收放自如，呼之即來、揮之即去。
俺師認為這股「氣」，就是「功夫」，他常常評價那些不能打的傳統武術說：「沒有功夫，所以才不能打！」或者會說：「這是用功夫的打法，不是沒功夫的打法。」，又說：「傳統武功的失傳，其實是功夫的失傳，所以那些（傳武）動作就不能用了。」——他這種以「功夫」為主要訓練而非進退閃躲發力技術的打架觀，到今日來說，也是會被群眾淘汰的老古董說法，老衲權且一記罷了。
俺師是「氣」即「功夫」，而「有氣有功夫則一通百通」的武學觀，他講拳招不講技術，只講氣上的虛實，他講勁法不講發力與角度，只講氣上的剛柔，甚至他講身法的時候，也不太講速度與方位，只喜歡講因身上氣感而出的「醉拳境」與「輕功境」——俺師的絕學，一來他自己極度保守，二來他講的東西，現代人很難理解，所以他的這支心意拳流傳難廣，老衲有段時間住在俺師家，日日同吃同行，不聽他怎麼說而看他怎麼做，更使出渾身解數用不同的方法去打他、逼他、磨他，看他如何反應，還在不同時間請他說與做同一個動作——這才把他的武功完整練通。
說回大蛇，就像韌勁有別稱「追風趕月」一樣，這大蛇形也有別稱「雲遮日月」，顧名思義，就是上取眼下取陰的險招，不過俺師改良，上手刷過對手鼻樑，下手掃擊大腿根部軟襠便算，俺師常說：「與外人友好交流，最好輸一點點，剛好人家不會看不起你、又還能當朋友，而自己帶貼心徒弟的話，最好贏他一點點，讓徒弟有盼頭，不要打垮初學者的自信心。」
那時老衲與俺師關係很好，拜他當乾爹，馬上反口道：「乾爹，原來你都在讓俺啊！還贏一點點哩？哪天等老衲練成心意六合，咱們再來一場認真的比武試試看？」——這真正所謂，功夫越差，口氣越狂，老衲從小到大都是個不知天高地厚的傢伙。
俺師聽後大笑，只罵了句：「心意門有規矩，同門不交手——不過你這小混蛋，膽子大得很啊！」
這系列文章寫下來，慢慢將習藝過程整理，真是想念俺師了。
最後再註記一下，小蛇形中有一個偷肘，俺師特別強調此法，但老衲以為那只是意勁上的取巧，倒是身上的蛇形纏繞來回裹絲比較重要，而大蛇形用十字換步的話，剛好可以對應小蛇形用五點梅花換步，角度恰好一正一奇，也是呼應了大小蛇這一組大小圈的訓練組合。
