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[料理] 返祖系美味!🙈🙉🙊 無油無麵粉の香蕉燕麥蛋糕

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

烘焙興頭仍處於波峰 🌊 這兩週也是大烤特烤~


新玩具(?)是無麵粉香蕉燕麥蛋糕!同樣簡單、好做,健康取向♡

剛出爐時外表香脆、內裡濕潤軟糯,冰涼之後比較扎實,燕麥的Q彈口感會更明顯唷。



● 原味


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材料:


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  • 香蕉(我用蜜蕉):約130g,另外留半根切片裝飾用。選擇表皮開始有黑點的成熟香蕉會更香甜~
  • 燕麥:50g。
  • 牛奶(也可以用豆漿或各種植物奶代替):80g。
  • 蛋兩顆:約100g。
  • 蜂蜜(糖、楓糖或煉乳):約40g。
  • 少許核桃增添口感。



步驟:



  • 燕麥片浸泡牛奶備用(先讓它吸水)
  • 香蕉壓成泥,和蛋液、蜂蜜攪拌均勻,再加入麥片和牛奶喇一喇。


  • 烤箱預熱180度十分鐘。
  • 烤模鋪上烘焙紙,將餡料倒入,下火烤20分鐘
  • 在蛋糕體上方排上裝飾用香蕉片,上下火同時烤15分鐘
  • 可以拿一根筷子戳戳看熟了沒,如果還有點黏黏的,就再多烤一下下。


放涼後切片。

放涼後切片。




● 柚香朱古力


濃醇可可+柚子皮的清香,中間裹挾著烤後融化的濕潤巧克力。

濃醇可可+柚子皮的清香,中間裹挾著烤後融化的濕潤巧克力。


材料:


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  • 基底食材基本相同,另添加10g生可可粉(隨乾粉增加,奶量也適當增多)。
  • 將鮮奶改成義美可可乳清(加等量水/牛奶攪勻)。
  • 內餡:柚子皮糖、100%巧克力、核桃。
  • 裝飾:敲碎的帶皮杏仁和糖霜可可豆


❗️因為柚皮絲跟乳清本身已經帶有甜味,蜂蜜減少至15g(我自己喜歡濃苦可可啦,愛吃甜的人也可以不減量,放多一點更香)



作法:


  • 備料步驟如原味


  • 倒入一半餡料後,鋪上巧克力等等碎料,再倒另一半燕麥糊。
  • 最上方放杏仁可可屑,直接烤20+15分(轉上火時要在一旁留意,避免過焦)


  • 完成!✨️✨️



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