獨孤求敗的技術—— 改善蘿蔔腿,不再遮掩,迎向自信人生

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

  「我們家一條裙子都沒有!」二○○九年,三姊妹在媽媽的陪伴下來求診,她們有勻稱的身材,可是都有一雙粗壯的蘿蔔腿,因此只能穿褲子,把兩隻腳包起來,其實她們也很想和許多女性一樣,自信地穿上裙子。 

  蘿蔔腿不是病,但有些人比較粗壯,造成心理上的陰影,從這個觀點上來看,就需要現代醫學的改善了。三姊妹都遺傳到家族的蘿蔔腿,媽媽帶她們來花蓮慈院美容醫學中心,李俊達醫師在改善小腿肌肉肥大方面很有名,希望醫師能幫助她們。

  早期蘿蔔腿的整形手術,主要靠抽脂,但蘿蔔腿大都為肌肉型,能抽除的脂肪不多,而抽脂也容易導致皮膚凹凸不平及色素沉著;韓國偏愛用高週波及神經切斷術,但也只能縮一到兩公分,有些效果不佳的個案,後來因為發生肌肉代償而復發;也不適合打肉毒桿菌來改善,因為肉毒桿菌比較適合打在臉部的小肌肉,但腿部肌肉是大肌肉,效果有限。一般來說,縮蘿蔔腿若沒有縮小三公分以上,效果其實不顯著。

  從二○○一年開始,李俊達採用肌肉切除法改善蘿蔔腿,手術的正式名稱是「腓腸肌部分切除手術」。到二○○六年,發展到只要從膝窩處開一個小刀口,就可以使用內視鏡進行肌肉切除,讓原本會有兩道傷口的手術,變成只有一個小傷口;但這個手術不適合有蟹足腫或疤痕肥厚體質的人。改善後的小腿圍平均可以減少四點五公分,創造出勻稱的腿形,這項技術也獲得全球排名第一的整形外科醫學雜誌刊載肯定。不過,小腿粗大的原因,除了最主要的遺傳因素之外,若是因為心臟病、腎臟病引起的水腫,或靜脈曲張、靜脈回流不佳,以及發炎、外傷等疾病因素造成小腿腫大,就不適合使用這個手術了。

  三姊妹接受手術之後,一、兩天就可以下床走路,兩天就出院。雖然第一個禮拜走路會比較吃力,但接下來就慢慢恢復,也可以開始游泳;四到六個禮拜還能跑步、跳舞、打網球和羽毛球等,任何運動都可以進行。她們也終於有了自信,可以隨心所欲穿上喜歡的裙子了。每個人對自己的體型外貌要求都不同,小腿圍大約是身高的五分之一,除非是小腿肌肉肥大已造成心理障礙,才需要手術改善。

站在醫師的立場,李俊達不鼓勵職業運動員及專業舞者,或是未成年及已擁有正常小腿圍的人來縮小腿,因為那就太過頭了,並不是一個健康的心態。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
心靈工坊文化的沙龍
166會員
204內容數
2025/07/24
上週六恰好遇到颱風,但還是有很多學員前往迪化街的郭怡美獨立書店,期待能聽曹中瑋老師和孫頌賢心理師談歐文.亞隆的新作《心靈時刻》。 諮商關係不是你好、我好就行,而是陪伴在個案的困頓裡 曹中瑋老師先分享喜歡亞隆的原因。曹老師認為,亞隆很真誠一致,很懂得面對他自己,在這個部分老師跟他學習了很多。每次他
Thumbnail
2025/07/24
上週六恰好遇到颱風,但還是有很多學員前往迪化街的郭怡美獨立書店,期待能聽曹中瑋老師和孫頌賢心理師談歐文.亞隆的新作《心靈時刻》。 諮商關係不是你好、我好就行,而是陪伴在個案的困頓裡 曹中瑋老師先分享喜歡亞隆的原因。曹老師認為,亞隆很真誠一致,很懂得面對他自己,在這個部分老師跟他學習了很多。每次他
Thumbnail
2025/06/05
喬納森的療程令父親備感困擾,結束不久後,他就停止為病人看診了。但他並未就此停筆,如今正埋首書寫他宣稱的封山之作。由於記憶力衰退,而且無法再和以前一樣長時間專注,看來這次是真的了。但如同朋友和家人,聞者莫不莞爾,因為説歸説,「這是最後一本了」,老先生已經說了十五年,可靈感及著作還是源源不絕。
Thumbnail
2025/06/05
喬納森的療程令父親備感困擾,結束不久後,他就停止為病人看診了。但他並未就此停筆,如今正埋首書寫他宣稱的封山之作。由於記憶力衰退,而且無法再和以前一樣長時間專注,看來這次是真的了。但如同朋友和家人,聞者莫不莞爾,因為説歸説,「這是最後一本了」,老先生已經說了十五年,可靈感及著作還是源源不絕。
Thumbnail
2025/05/13
班傑明.亞隆  (文章簡稱Ben)為近千位台灣與大陸的讀者做了一場精彩的演講。  Ben過去是個劇場工作者,目前則是心理治療師,尤其聚焦伴侶治療。他目前也努力結合劇場工作的經驗,心理工作,當助人更瞭解自己。此外,過去常常與父親歐文.亞隆(以下簡稱亞隆)合作寫「亞隆專欄」,裡面寫了很多的故事。 
Thumbnail
2025/05/13
班傑明.亞隆  (文章簡稱Ben)為近千位台灣與大陸的讀者做了一場精彩的演講。  Ben過去是個劇場工作者,目前則是心理治療師,尤其聚焦伴侶治療。他目前也努力結合劇場工作的經驗,心理工作,當助人更瞭解自己。此外,過去常常與父親歐文.亞隆(以下簡稱亞隆)合作寫「亞隆專欄」,裡面寫了很多的故事。 
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
「那是一位50多歲的糖尿病患者,走進診間一跛一跛地,相當吃力。」劉明偉醫師表示,「根據患者的描述,一開始是大腳趾頭上出現小傷口,但遲遲沒有癒合。由於缺乏良好的傷口照護,患者的腳便逐漸紅腫,傷口流出滲液,連走路都不方便。」
Thumbnail
「那是一位50多歲的糖尿病患者,走進診間一跛一跛地,相當吃力。」劉明偉醫師表示,「根據患者的描述,一開始是大腳趾頭上出現小傷口,但遲遲沒有癒合。由於缺乏良好的傷口照護,患者的腳便逐漸紅腫,傷口流出滲液,連走路都不方便。」
Thumbnail
「妳吃那麼多還那麼瘦,吃不胖真好!」常常聽到這句話的我,選擇不解釋、不反抗⋯甚至有點藉著別人的認知,期望這一切是真的!畢竟家族遺傳⋯我是易胖體質。 隨著年紀增長,有些事情還是有點自知之明比較好,例如高中時期,身高165、三餐正常的我,就是58、60、63~聽起來⋯還好啊。直到某一次參加台北縣(對!
Thumbnail
「妳吃那麼多還那麼瘦,吃不胖真好!」常常聽到這句話的我,選擇不解釋、不反抗⋯甚至有點藉著別人的認知,期望這一切是真的!畢竟家族遺傳⋯我是易胖體質。 隨著年紀增長,有些事情還是有點自知之明比較好,例如高中時期,身高165、三餐正常的我,就是58、60、63~聽起來⋯還好啊。直到某一次參加台北縣(對!
Thumbnail
★減重失敗的背後往往隱藏著一個事實, 很多人根本不像表面上的渴望改變。
Thumbnail
★減重失敗的背後往往隱藏著一個事實, 很多人根本不像表面上的渴望改變。
Thumbnail
大家好,如題,這某種程度上是我的本週回顧ㄌ。
Thumbnail
大家好,如題,這某種程度上是我的本週回顧ㄌ。
Thumbnail
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重,調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰,並鼓勵讀者共同克服減重的困難,追求健康美好的生活。
Thumbnail
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重,調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰,並鼓勵讀者共同克服減重的困難,追求健康美好的生活。
Thumbnail
你也是在過年大吃特吃後,發現自己身材走樣嗎,沒關係今天分享兩招教你減肥、恢復苗條身材!
Thumbnail
你也是在過年大吃特吃後,發現自己身材走樣嗎,沒關係今天分享兩招教你減肥、恢復苗條身材!
Thumbnail
大家好,我是台中茄子蛋🥚, 今天跟大家分享有什麼疾病會造成瘦子吃不胖 另外,所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳 https://www.instagram.com/d2.e99/ 如果你是個怎麼吃都吃不胖的瘦子,很想增重, 或是發現自己半年到一年之間” 沒有刻意去減重”,卻反而變瘦、
Thumbnail
大家好,我是台中茄子蛋🥚, 今天跟大家分享有什麼疾病會造成瘦子吃不胖 另外,所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳 https://www.instagram.com/d2.e99/ 如果你是個怎麼吃都吃不胖的瘦子,很想增重, 或是發現自己半年到一年之間” 沒有刻意去減重”,卻反而變瘦、
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News