以前，我常常會莫名地害怕，甚至對某些人產生抗拒，明明實際上並沒有發生什麼事情。
後來我才明白，原來是我提前感知到了對方的內在想法。
這些想法，有時候對方自己也意識不到，但我卻先感受到了。
因為對方並沒有在實際上表現出任何舉動，如果我根據自己的感知去做反應，對方可能會覺得我很奇怪，而我自己也會覺得莫名其妙。
這就像是上課學習到的，能力的使用，工具得好時，可以幫助我們，但用不好，也會帶來困擾。
感知他人深處想法本身是一種能力，但如果沒有意識到自己在運用，就容易陷入困惑。
後來，我是怎麼解決這個問題的呢？
老師常鼓勵我要持續整理自己，保持靜心，也要慎選環境。
我也持續上課。當我真的長期地整理自己、靜心練習後，這個困擾慢慢自然消失了。 此外，我也調整了工作環境，減少與容易不耐煩的人互動，這也幫助我心境更加平穩。
能力不只是天賦，更需要透過自我覺察與環境調整，才能真正發揮正向的作用。
