今天有個可愛的小人物陪著我吃早餐 🥰
大家有找到亮點嗎❓️ 可以留言跟我互動喔～發現山藥薏仁漿加蒟蒻意外的好喝 ❤️ 最近在實施特別的秘密計畫，盡可能讓自己可以吃健康營養一點 🙂 如果好友們也有吃到喝到不錯的可以推薦給我‼️
最近都會看 高敏感自救手冊 📚 循序漸進的看著每一個章節，要一次看完一本書對有一點閱讀障礙的我來說，會是一點點挑戰 ＞_＜
但發現，有時讓自己回歸平靜的方式，即便只是透過好好看一本書，找到那個當下最自在舒適的心流，當成養精蓄銳的一種形式，也可以很好的讓情緒穩定度重新拉回來 😊
我也透過這樣的書籍慢慢的找到一些療癒內心的方法，學到後還會都去測試看看，有一點把自己當白老鼠，哈哈～但覺得這樣也無妨，會覺得人生的每一個環節都是不斷的精進自己著，當有好的狀態時，也不妨大方地分享這份最純粹的喜悅，甚至跟自己說：「我要一直當個快樂的大孩子」 👶
推薦這本書給大家～如果有相似的好書，會在持續推出給大家參考，也歡迎大家推薦給我喔～ 😘
#生活日誌 #心流 #由心出發 #養精蓄銳 #靜功
#修身養性 #健康生活 #正能量 #好書推薦
