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🍓病人治療後，各項指數都有明顯進步。
🍓114.2月
腎絲球過濾率:65.5
低密度膽固醇:135
總膽固醇:209
三酸甘油脂:76
🍓114.9.3(都有進步)
腎絲球過濾率:106.6(進步明顯📣)
低密度膽固醇:91
總膽固醇:170
三酸甘油脂:54
🍓腎絲球過濾率（eGFR）是評估腎功能的關鍵指標，正常值約為90-120 ml/min/1.73m²，數值越低代表腎功能越差。
它透過血液中的肌酸酐、年齡和性別等因素計算而得。
若eGFR持續低於60且合併蛋白尿，可能代表慢性腎臟病。
🍓什麼是腎絲球過濾率（eGFR）？
定義：eGFR是「估算的腎絲球過濾率」，用來衡量腎臟每分鐘能過濾多少血液中的廢物，是診斷與追蹤腎臟病的重要指標。
🍓正常數值：健康成年人的正常eGFR約在90～120 mL/min/1.73m²。
年齡影響：腎功能會隨年齡增長而自然衰退，平均約每10年下降10%左右。
🍓如何判讀報告？
eGFR數值：eGFR數值越低，腎功能越差。
🍓「腎臟分數」概念：很多人將eGFR比喻成腎臟的成績單，60分以上算及格。
🍓飲食建議:
顧腎飲食應以「少鹽、少油、少糖」為原則，並鼓勵攝取天然、少加工的食物。
建議多攝取高纖維的蔬菜水果、全穀類和豆類，適量攝取優質蛋白質，並多喝白開水以幫助身體代謝。
1.水分攝取：
每天喝足夠的水，約1500-2000cc，但有心血管疾病或腎臟病者應諮詢醫師或營養師的建議飲水量。
白開水是最好的選擇，避免飲用來歷不明的水，以及高鉀的茶飲、果汁、運動飲料等。
2.減少鹽分攝取：
少吃高鈉食物，例如醃漬品（如泡菜、豆腐乳）、罐頭食品、加工食品（如香腸、火腿）和含鈉調味品。
烹調時可利用蔥、薑、蒜、花椒、八角等天然辛香料增加風味，取代過多的鹽分。
3.減少高油食物：
避免油炸、油煎的食物，多用蒸、煮、滷、涼拌等方式烹調。
攝取肉類時應去皮去肥肉，魚類則避免吃魚肚魚皮。
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