🍅🍋 番茄檸檬羅勒雞胸冷盤 —— 將檸檬的酸香與番茄的鮮甜結合,搭配舒肥雞胸與羅勒葉,清爽開胃、風味層次分明! --- 📌 材料(2 人份) 🍗 主要食材 雞胸肉 1 片(約 200g) 小番茄 8 顆(對半切) 檸檬汁 20ml 羅勒葉 適量 橄欖油 15ml 鹽、黑胡椒 少許 --- 👨🍳 製作步驟 1️⃣ 處理雞胸 雞胸舒肥(65°C 約 45 分鐘)或汆燙熟後冰鎮切片。 2️⃣ 調味 將橄欖油、檸檬汁、鹽、胡椒混合成醬汁。 3️⃣ 組合 雞胸片、小番茄、羅勒葉拌入醬汁,靜置 5 分鐘入味。 --- 🌟 創意亮點 ✔ 檸檬+番茄雙重酸香開胃清爽。 ✔ 羅勒增添草本香氣,層次豐富。 ✔ 冷盤清涼解膩,適合夏日或派對前菜。 --- 🔥 番茄檸檬羅勒雞胸冷盤,酸香鮮嫩,輕盈不負擔!
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