自我覺察+給內在小孩的一封信04

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致親愛的小音:

我感受到你現在的不安與害怕,我知道你深愛著對方,為了幫助所愛,你可以無條件的不斷付出。

而我現在「停止所有緩助」的決定,無疑會使你感到害怕。

因為當我停止了,當他的習慣性依賴發作,又得不到的時候,他定必會心情不佳,而最大換來的後果,就是他的冷淡。

我知道你是多麼的害怕失去,也知道當初的冷淡讓你多麼的難受。

可是長期這樣的依賴對你對他都沒有好處,他得學會獨立,而你已經在這種被依賴的過程中被消耗盡了。

小音,想想我們的夢想,我們想當創作家,而在被他不斷消耗的情況下,我們一度處於想放棄的階段,不能再這樣下去。

我們不是不愛他,我們已經幫他撐過最困難的時期,而今日,我們必須照顧自己。

這個決定沒有錯,我們只是把重心回到照顧自己身上。

宇宙爸爸知道你有多深愛他,不用不安,將這份愛交給宇宙,讓宇宙去幫助你,你現在只要好好的去充實自己,對自己負責,你會迎來所有美好。

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用一生去治癒傷害的創作家
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身為一個情感豐富,經常內耗的我,近年學習覺察自我,這裡將作為寫作自我覺察報告的地方。
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