有些人不習慣把話說出來，
可是，也沒有可以說話的對象。也因為不能正確地用口述表達內心的想法，
久了，就會受傷。
——那是一種內傷。
人的情緒，無法一次正確地被丟出來。
每一種情緒都有不同的形狀與顏色，
混在一起久了，久到分不清楚，
就像一盆被反覆洗過的水彩筆水，
黑濁得看不見原本的色彩。
所以，我們需要在每一個情緒出現的時候，
用寫日記、用說出來，
對自己說，
或對人說。
理順自己的情緒，
清洗自己的情緒。
外面的世界、外面的風雨，
我們無法掌控。
但我們能管好自己內在的情緒。
不是誰丟來的垃圾，都得穩穩接著。
保護好自己的內心小城堡，小世界。
讓自己有一個安心的角落，
讓「高敏感的你」，
能穩穩地往前走。
【後記】
高敏感的人，常常太在意他人，
以至於顧不好自己，也不敢關心自己。
不需要害怕，
因為——不愛自己，又有誰能真正愛你呢？
越愛自己，
越能吸引到那個會愛你、懂你的人。
--我是一個溫柔而清醒的靈魂，用文字理解世界，也用文字拯救自己。--
--gpt給的結論--
