「跟你分手以後，我還是沒變，只想依賴別人，搞不清楚自己想怎樣，只是換了髮色就以為自己改變了，感覺真的很笨，很可悲吧？」
『じゃあ、あんたが作ってみろよ』（亂譯：你做吖笨！台譯《有本事換你來做啊！》）談論自我察覺與成長這回事，真的非常到位。
勝男（竹內涼真）被甩後才察覺自己有問題，算是因為被告知，所以較易自我改進（雖然他學習料理的速度太快了），每次碰釘都可以被吐糟「難怪你女友跟你分手」，就算聽着不好受，也知道自己哪些地方出錯，明明白白。有觀眾投訴「勝男的改變未免太快了吧？」，其實是他跟觀眾同步，知道自己的問題在哪裡，改進也比較容易。
勝男（竹內涼真）雖然經常自我感覺良好，但也很會「自打臉」，願意改正的模樣很有魅力
反觀鮎美（夏帆）的成長曲線比較複雜：最初因為她受不了思想守舊的「化石男」勝男，才在他想求婚的時候提出分手，甚至搬出去、換髮色、開拓新朋友圈子，甚至迅速交上新男友！
看似完全展開新生活的鮎美，卻仍然散發着不安的神色，為什麼呢？透過她跟新男友相處，以及過去與勝男的回憶片段，觀眾才慢慢了解到她的「問題」——習慣討好別人，把自己的感受放到最後，還有認為可以用美食「綁住男人的胃」！所以明明男友已換了人，鮎美仍然用舊有思維模式去應對，看到男友跟前女友們「藕斷絲連」徹夜未返時，她就只會做美食等他回家，然後對方反應不如預期，自己內心又忐忑不安…這種「不安循環」被新男友看穿，難怪他會率先提出分手。
鮎美（夏帆）跟新男友分手後，才發現自己的思維完全沒變
像鮎美這種嘴說「我要改變」，但行為上「依然故我」的人，未必真的拒絕改變，而是不清楚自己想要什麼，習慣依賴別人，自信是靠別人來成就的，所以當年儘管勝男對她的料理百般批評，只要當中夾雜着一些讚美，已經可以令她感到「被需要」。（難怪有人說勝男的「昭和化石男」行為，其實是鮎美縱容出來的）當她意識到自己原來「沒有改變」，並因此而沮喪，已經是邁向「成長」的一大步了。
『じゃあ、あんたが作ってみろよ』以輕鬆的愛情小品模式入手（還有每集很吸引的家常菜式！全部都拍得很誘人），探討人性各式各樣的小缺點，然後再自我修正，讓觀眾看完有所得着，「用日常說道理（aka說教）」始終是日劇的拿手好戲，對生活敏感度高的人來說，仍然非常受落。
