有比較就有傷害

更新 發佈閱讀 2 分鐘
AI Photo created by Artistly

AI Photo created by Artistly

不管是什麼事,一旦出現比較都會變得不幸。

本來各自努力,各自精彩,百花齊放,可是偏偏有人硬將別人拉過來進行比較,企圖藉著貶低別人來給自己抬轎。

比較的核心是要分出誰更好,可是許多事情並不能簡簡單單分出高下,事實上也沒必要進行比較,每個人都有自己的特色,蘋果跟牛腩能相比嗎?根本沒有可比性嘛。明明性質不同,硬放在一起比較並無實質意義,單憑評價者的喜好來判斷更是有失偏頗,喜歡清爽的蘋果抑或濃厚的牛腩都只屬個人口味,各有所好,就算喜歡牛腩的人多於蘋果,也不表示蘋果不好,對喜歡蘋果的人來說,就是愛吃蘋果,天天吃也不生厭。

要捧一個人就棒啊,要怎麼誇也行,沒必要為了棒一個人而將另一個人踩在腳下,這樣不管是被棒的人還是被踩的人也覺得難受。貶低別人只顯得自己心虛,害怕別人表現太出彩令自己相形見拙,於是先將別人拉下來,如此一來就算表現得平平無奇,也不至於被大幅拋離。這樣的操作明眼人一看就是笑話。

所有的比較都毫無必要,你有你精彩,我有我奪目,本來就互不相干,更不該互相干涉,但當比較一來,自然而然帶來傷害。

不想你愛的人受到傷害,就停止一切無謂的比較,也不要在意別人的評價。有時候傷你最深的人往往是你最在意的家人,他們總是有意無意拿你跟親朋戚友比較,不管你做什麼也得不到認同,因為他們著迷於別人必然比你好的迷思之中,不管你做得有多好,總被認為及不上別人。

會拿你跟別人比較,不是說你不好,只是覺得你始終不夠好。這多傷人啊,與其暗暗難受,不如相信自己的判斷力,你夠不夠好由自己決定。無論如何,你已經夠好,你就是現階段最好的自己。


留言
avatar-img
梁淑淇的沙龍
119會員
920內容數
每次看到好書、精彩電影和劇集都想向別人推介,實在不能只有我看到啊,如果我的文字能讓你對某本書、某齣電影或劇集感興趣,繼而找來看,真是功德無量啊。
梁淑淇的沙龍的其他內容
2025/11/12
有人喜歡將頭埋在自欺欺人的世界裏,在那裏沒有不敢面對的真相,只有自己想見到的結果。 對某些人來說,真相是什麼根本不重要,只要不符合自己的需求,就改掉那個真相好了。即使事實擺在眼前,要如何解讀,又要如何扭曲,至少有千百個角度,是否能說服別人不是重點,反正別人相不相信也好,說法擺了出來就功德圓滿。
Thumbnail
2025/11/12
有人喜歡將頭埋在自欺欺人的世界裏,在那裏沒有不敢面對的真相,只有自己想見到的結果。 對某些人來說,真相是什麼根本不重要,只要不符合自己的需求,就改掉那個真相好了。即使事實擺在眼前,要如何解讀,又要如何扭曲,至少有千百個角度,是否能說服別人不是重點,反正別人相不相信也好,說法擺了出來就功德圓滿。
Thumbnail
2025/11/05
肯定和否定,都是一句話,卻有著天淵之別。 同樣面對孩子摔破杯子,一個家長對孩子說:「你做什麼也成事不足敗事有餘」,一個家長說:「杯子摔破了有點可惜,不過我們明白到玻璃易碎,從此學會小心拿杯子,多好啊。」 在肯定中長大的孩子,從小充滿自信,雖不至於認為自己無所不能,但相信努力之下沒什麼辦不到。要是
Thumbnail
2025/11/05
肯定和否定,都是一句話,卻有著天淵之別。 同樣面對孩子摔破杯子,一個家長對孩子說:「你做什麼也成事不足敗事有餘」,一個家長說:「杯子摔破了有點可惜,不過我們明白到玻璃易碎,從此學會小心拿杯子,多好啊。」 在肯定中長大的孩子,從小充滿自信,雖不至於認為自己無所不能,但相信努力之下沒什麼辦不到。要是
Thumbnail
2025/10/29
我們每分每秒都在改變,只是變化太微小,不容易察覺出來。嬰兒長大得很快,有時候一覺醒來樣貌已有所不同,不過就算徹夜不眠盯著嬰兒的臉蛋,也不可能觀察到孩子在那個晚上的變化過程。 身體在變化,人心也一直在轉變,想法隨心而動,影響著我們的個性和行為。 有些改變來自外在,有些則發自內心,我們會因應經歷調整
Thumbnail
2025/10/29
我們每分每秒都在改變,只是變化太微小,不容易察覺出來。嬰兒長大得很快,有時候一覺醒來樣貌已有所不同,不過就算徹夜不眠盯著嬰兒的臉蛋,也不可能觀察到孩子在那個晚上的變化過程。 身體在變化,人心也一直在轉變,想法隨心而動,影響著我們的個性和行為。 有些改變來自外在,有些則發自內心,我們會因應經歷調整
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
過去我總習慣先看自己的不夠好,現在透過<幸福魔法團體>的浸泡與練習,我更容易聚焦在自己有做到的部分,並持續練習往幸福靠近~
Thumbnail
過去我總習慣先看自己的不夠好,現在透過<幸福魔法團體>的浸泡與練習,我更容易聚焦在自己有做到的部分,並持續練習往幸福靠近~
Thumbnail
「一直以來做了很多服務人群的事情,我以為是我的渴望,透過今天對渴望的深入探索才發現,原來我真正的渴望是好好的愛一個人。」我們一生總是跟隨主流或他人的腳步不停奔跑,卻忘了停下來問問自己,對自己最重要的究竟是什麼?當能更清楚明白自己的渴望,所有的選擇與行動自然會往渴望靠近,更接近幸福。
Thumbnail
「一直以來做了很多服務人群的事情,我以為是我的渴望,透過今天對渴望的深入探索才發現,原來我真正的渴望是好好的愛一個人。」我們一生總是跟隨主流或他人的腳步不停奔跑,卻忘了停下來問問自己,對自己最重要的究竟是什麼?當能更清楚明白自己的渴望,所有的選擇與行動自然會往渴望靠近,更接近幸福。
Thumbnail
因為清晰自己的渴望是感受生命的美好,於是面對他人閒言閒語,便能做出更靠近幸福的選擇,不再那麼受人影響,而是為自己行動。 會後成員們帶著收穫離開,有的回應更清晰自己的渴望、有的回饋知道有一群人正用敘事陪伴的方式過生活是興奮的、甚至有參加過幾次的夥伴回應,透過明德的帶領讓他能跟自己內在靠近連結。
Thumbnail
因為清晰自己的渴望是感受生命的美好,於是面對他人閒言閒語,便能做出更靠近幸福的選擇,不再那麼受人影響,而是為自己行動。 會後成員們帶著收穫離開,有的回應更清晰自己的渴望、有的回饋知道有一群人正用敘事陪伴的方式過生活是興奮的、甚至有參加過幾次的夥伴回應,透過明德的帶領讓他能跟自己內在靠近連結。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
「我也好想活得更加幸福。」如果這是你的心聲,今年暑假來密集深度浸泡學習,讓自己與身邊的人都更靠近幸福吧!
Thumbnail
「我也好想活得更加幸福。」如果這是你的心聲,今年暑假來密集深度浸泡學習,讓自己與身邊的人都更靠近幸福吧!
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
「那些讓自己充滿感動的片刻,都是生命中的花火。」——《一隅有花 Withering Calendar》 一起練習了半年的<幸福魔法團體>,終於在上週畫下句點。明德特地在最後一次團體時,運用敘事的自我見證、他者見證與見證他人來讓大家一起回顧這半年來的學習與改變。過程中,留下許多感動的片刻... 成員A
Thumbnail
「那些讓自己充滿感動的片刻,都是生命中的花火。」——《一隅有花 Withering Calendar》 一起練習了半年的<幸福魔法團體>,終於在上週畫下句點。明德特地在最後一次團體時,運用敘事的自我見證、他者見證與見證他人來讓大家一起回顧這半年來的學習與改變。過程中,留下許多感動的片刻... 成員A
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
「任何評斷與讚美都是即期品,不該也不會永遠跟隨我們。」——《一隅有花 Withering Calendar》 人的每一項特質,都是一體兩面的,也同時能帶來好處及困擾。但不管他人喜不喜歡,我們可不可以先試著用祝福的眼光與命名看待自己?
Thumbnail
「任何評斷與讚美都是即期品,不該也不會永遠跟隨我們。」——《一隅有花 Withering Calendar》 人的每一項特質,都是一體兩面的,也同時能帶來好處及困擾。但不管他人喜不喜歡,我們可不可以先試著用祝福的眼光與命名看待自己?
Thumbnail
幸福魔法指的是,陪伴人去探索自己經驗裡蘊藏的亮點寶物,讓人長出自己的力量回來面對難題。小組分享時夥伴說:「我接受自己不是完美的媽媽,但我盡力了。」好有力量也好真實的一句話。是啊!我們都無法成為完美的媽媽,但每次我們在關係中的努力、面對教養挫折仍不願放棄,調整好自己再繼續為孩子付出愛的過程都好珍貴。
Thumbnail
幸福魔法指的是,陪伴人去探索自己經驗裡蘊藏的亮點寶物,讓人長出自己的力量回來面對難題。小組分享時夥伴說:「我接受自己不是完美的媽媽,但我盡力了。」好有力量也好真實的一句話。是啊!我們都無法成為完美的媽媽,但每次我們在關係中的努力、面對教養挫折仍不願放棄,調整好自己再繼續為孩子付出愛的過程都好珍貴。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News