批評
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我們往往會對那些做著自己不敢做的事情的人，產生最強烈的情緒反應。
當某人決定裸辭去追求夢想時，最激烈反對的通常不是陌生人，而是那些同樣渴望自由但不敢邁出這一步的朋友。當某人選擇不走傳統路線時，最焦慮的往往是那些一直按部就班生活，內心卻充滿疑問的人。
這種現象背後有一套精巧的心理機制。
學習的過程中總會收到很多的意見，有些是好的意見或觀念，有些是不好的意見。
好的意見聽進去了，會讓一個人更加卓越。
不好的意見聽到後就忘了吧，不要去在意。
人的差距有時就在這裡顯現。
「你好厲害。」——這或許是對創作者最無用的讚美。
你是否曾經這樣：
想和團隊更親近，卻不小心變得太「朋友」而不好意思提要求？
鼓勵大家說真話，但心裡又怕聽見批評？
感覺已經很努力溝通，但彼此還是常常誤會？
這些情況，其實都與一件事有關：透明溝通。
透明溝通：信任與界線的平衡藝術
在工作場域中，很多領導者與管理者開始重視「透明溝通」
「無法成為光時，沉默也是一種選擇。」這篇文章透過一個獵人跌入深坑的故事，探討在困境中，旁觀者該如何以尊重和同理心對待他人。文章強調陪伴比評論更重要，即使無法幫助，沉默的祝福也勝過冷漠的評斷。
在跨部門協作中，明遠面對郭經理的指責急於解釋，卻未先處理對方情緒，導致溝通無效。本文透過「橫向管理高爾夫」七種應對方式提醒：面對情緒性批評，應先接納、同理、複述、聆聽，才能化解衝突，爭取合作。先處理心情，才能有效處理事情。
尺度 就是你知道這樣做之後 對不對 能不能 可不可
你有做過 並得到經驗值 得到成功 得到失敗 並加以改進
你知道這件事情 做到最好的程度 得到別人誇獎的程度
你知道這件事情 做到最差的程度 被別人念與批評的內容.
你知道這件事情 怎樣成功 一定要做哪些 能少掉那些 一定不能少那些..