這是一篇揭露「學習焦慮」的文章。
在靈性資訊爆棚的現在，法門、技術千千萬萬種，這些資訊可能使人興奮，也使人焦慮。
所以我想分享自己過往的學習經驗，讓大家安住內在，找到自己的方法。但為了不想用標題釣魚，想先開宗明義地說：這篇文章並不會提到任何顯化的方法，僅會透過自己在過往學習的經驗，分享自己是如何看待學習這件事的。
故事可能要回溯到學生時期
從求學時期開始，我就有一個怪癖（？），就是我很喜歡觀察別人是怎麼學習的。
高中時期開始，當時班上流行一種刊物，裏頭會有很多學校的科系介紹、一些學霸的備考策略等等（哇這是不是一個年代遺產？）我很喜歡看那些東西，也很喜歡借朋友的筆記來參考，一起討論讀書計畫之類的。
但不管是雜誌裡面的內容，還是朋友的敘述，我發現他們都有各自習慣的讀書方式，而且還相去甚遠。有人喜歡自己整理一份獨立的筆記，圖文精美，尤其是地理科還是自己繪製地圖；有人喜歡在原有的頁面上貼便條紙，僅做一些重要的備註；也有人只是單純在課本上畫線，其餘都乾淨溜溜。
看著他們各自的讀書絕學，即使我的成績還算不錯，也不免會焦慮：我的方法是最好的嗎？會不會其實有更好的方法？會不會我採用了其他方式就能一飛衝天？
雖說如此，我試用過他們的方法後還是因為不順手而作罷，最後只好按照自己原本的方式念書。幸運的是，結果還算不錯。
學習的焦慮一直尾隨到我的大學時期
但，這個「學習焦慮」一直到我大學都還未消散。
我唸的科系需要讀很多文本，寫一份報告往往需要參照各種資料、數據，寫一堆備註。於是我又陷入焦慮和不耐煩：啊啊啊啊啊，到底有沒有更快更方便的方法啊！？
在那個還沒有 AI 協助的時期，所有文本都必須自己讀過、咀嚼，整理出一套自己的想法，整個過程耗費時間又消耗精神。所以我一直很想找一個一勞永逸的方法，來取代原本的土法煉鋼。
所幸當時有直屬學姊的考古題和筆記，還有各種同學一起整理的共筆，可以讓我在短時間摘到重點精華，我也確實更有效率地吸收那些知識（以現在的想法來說就是顯化成功！）。
只是不知道為什麼，我還是沒有安全感。
我問自己：焦慮的背後是什麼？
我花了一段時間自我對話，發現那種不安，可能來自沒有充足的知識基底與架構，讓我即便有效率地拿到分數，還是心底覺得不踏實。後來有一次在跟教授的 meeting 中聊到這件事，他問我：你猜我以前一個文本都讀幾次？
我：三次？結果對方搖搖頭。
五次？老師示意我再往上猜。
答案是：七次。老師說他每一份資料他都準備了七次。
我問老師這樣不會很花時間嗎？感覺好累、又好容易不耐煩。
老師說會啊，但這是他目前找到最適合自己，也最踏實的方法了。
或許消融焦慮並沒有速效的解方
這段對話在我記憶裡至今還是非常清晰，尤其當我又遭遇資訊焦慮或是學習瓶頸時，我都會想到這件事。
其實直到出社會的現在，我還是很喜歡觀察別人是怎麼學習、怎麼思考的，不過現在已經不再急忙地套用別人的方法在自己的問題上，而是單純用一種客觀的方式在拆解這件事，用一個更健康的方式在參照，同時化用為自己的想法。
這又讓我想到在上占星課時，我發現每個同學吸收知識的方法也截然不同，我有朋友看一次影音就能觸類旁通直接做案例，而我卻需要把影音完完整整看過一遍，接著再鉅細靡遺地寫一次重點整理。
當然我也非常羨慕他的腦袋，只是我不再焦慮地尋找更有效率的方式，因為我知道我也在以我的步調，踏實地往前走。我知道：即使我沒辦法很快地看見學習成效，但過程中的積累並不會辜負我。
萬法歸一：學習顯化何嘗不是如此？
寫到最後，我想說的是，這段經歷除了是學習歷程外，也是學習「顯化」的修行歷程。
在靈性資訊眾說紛紜的現在，每個人都可以在網路上輕易地入門，卻也容易眼花撩亂，這些資訊會讓人興奮，也容易讓人瘋狂。但我認為，只要持續地摸索，一定會找到適合自己、用得順手，且踏實滿足的方法。
祝福讀到這裡的讀者，一切如願。
