前言
這系列已經寫到了第6集，真的是很受大家喜愛🤣，有興趣的人可以先讀看看前5集，有一系列的分享，可以收藏起來慢慢看。
這集要分享如何把我之前寫過的幾個技巧，融入在我最近的讀書計畫中。
- ✅碎片化時間
- ✅背包放一本書
- ✅一天花一兩個小時
總結這系列提到的技巧：✅表示這集要強調的
◾️辨認這件事有多重要
- ✅一天花一兩個小時
- ✅碎片化時間
- ✅背包放一本書
- ◾️製造環境
- ◾️想像成功的樣子
- ◾️專注
- ◾️在精不在多
- ◾️讀三次
- ◾️升等打怪
- ◾️具體化目標
- ◾️分解目標
- ◾️設定關卡
- ◾️檢視改進
- ◾️找到戰友
- ◾️時間分配
- ◾️拒絕邀約
碎片化時間
我常常收到訊息是，很難騰出時間來做一些想做的事情，例如閱讀英文書、增加英文聽力。
你知道很重要，但你就是很忙，因此這件事情就一天拖過一天，最後就是一年過去了，明年再繼續寫新年新希望。
這真的很正常，因為人都有惰性，不用太灰心，但我們可以運用一些技巧，例如碎片化時間，把做這些事的時間，控制在5-10分鐘，能減少做這件事的阻力。
然而，經過我這幾週的實驗後，控制在短時間還不夠，因為即使只有5-10分鐘，我還是提不起勁聽英文。
接下來，就是碎片化時間的精髓：
找一個你不可避免要做的事，在做這件事的同時，你可以加上聽英文這個習慣。
白話一點就像是每日的通勤，你反正就是要通勤，發呆也是通勤，滑手機也是通勤，你只要在這時候「聽英文」，就會變得很容易執行。
根據我兩個月的實驗，我聽英文的時間累積幾乎都是在這種狀態下，要我坐在咖啡廳，突然開始聽英文，真的很難。
背包放一本書
你也可以放一本英文書在包包中，無論是電子書或是紙本的都可以。
做這件事的重點在於：
減少你做一件事情的阻力。
搭配上我上面講的技巧，在通勤時，你哪都不能去，在這種情況下，你從包包裡掏出一本書來閱讀，比你去一間咖啡廳，打開一本英文書還容易。
一天花一兩個小時
當然最好是可以一天花1-2小時累積你想做的事情，尤其像是讀好英文這種事，不是你今天卯起來讀4個小時就會突飛猛進。
這是需要長期的累積，但這過程可能會很無趣，因為這不像是考試，你可以馬上驗證學習成果。
因此我才會製作這個英文提升計畫，可視化的方式將每日的學習時數紀錄，除了讓自己踏實，和時刻調整計畫外，也確認自己在正確的軌道上。
最近的英文計畫，我加入了Himalaya的有聲書，它超級豐富的英文有聲書，若是你對於日語、西班牙語有興趣，他們也有很多資源。
下載後，我就每天通勤時在地鐵上聽，不知不覺也聽完了4-5本書，非常有成就感也很有效果。
例如我最近聽的"How to Build Mental Strength"，除了讓我學到很多相關知識外，也提升了一些英文聽力。
- 這系列的文章：
- 全職工作如何持續讀書Part 1
- 全職工作如何持續讀書Part 2
- 全職工作如何持續讀書Part 3
- 全職工作如何持續讀書Part 4
- 全職工作如何持續讀書Part 5
- 全職工作如何持續讀書Part 6
- 全職工作如何持續讀書Part 7
- 全職工作如何持續讀書Part 8
- 全職工作如何持續讀書Part 9
- 全職工作如何持續讀書Part 10
- 全職工作如何持續讀書Part 11
