極簡主義者去超市，只買這7個東西（通常）

極簡主義者去超市，只買這7個東西

1. 水果小黃瓜

不是每家超市都有，吃起來軟糯甜甜的，不沾醬就很好吃

2. 洋蔥

3. 紫地瓜

喜互惠農會全聯有賣，上架的來源不太固定，我最喜歡農友曾獻誼種的

4. 十全味霖

目前的第一名，特別喜歡這牌的味道，配醬油=靈魂沾醬，而且好大瓶

5. 貝貝南瓜

愛吃這種口感粉粉的南瓜，最常在美廉社買，品質穩定不會踩雷

6. 吳郭魚

冷藏區完整一尾的，大又便宜，可以分兩餐，比處理過的鯛魚片還好吃

7. 大瑪小麵

比較常看到大瑪酸辣粉，這款好吃等級一樣，價格差不多還比較大碗

或許看起來蠻像在省錢（？）但其實我更想省下的是「選擇焦慮」，通常只買這 7 個東西，不是超市其他東西不好，只不過是買我喜歡的、習慣的

一旦清楚自己要什麼，就比較不會猶豫不決

這樣我就有更多的時間可以，好好休息🤍好好生活🤍

如果你不想再瞎逛超市後悔多買，我給你

4 招輕鬆做到去超市不亂買的秘笈

重點是超。有。效

1. 🫗出門前喝一瓶水

到了超市後，通常半小時就會有尿意，你會因為想上洗手間，沒辦法逛太久所以急著去結帳（前提是要去沒有🚾的超市

2. 💷只帶一張500元

當你知道只有這些額度，就會謹慎把這些錢先拿來買最需要的東西，還有超額想買的話，就再回家拿一張500（不要偷用手機支付

3. ✅把去超市當作「完成任務」

任務的意義就是完成目標，所以在有購物清單的情況下，再去超市採買

4. 🧺只提籃子不用推車

沒有推推車的話，買太多手提籃就會很重，自然就不會想逛太久，最好是東西先買重的再買輕的

最後，我想你或許需要這些～看了會更有動力為自己打理生活✨💗

極簡生活的15大好處：

極簡生活起手式：

6步驟斷捨離：

加油唷！讓好好的生活看見好好的你😘 以上就是今天的分享，我是 NanaQ ，追蹤我看更多極簡、自律的內容🖤

我是 NanaQ，我是一位沒有化妝品、沒有保養品、在家不用衛生紙、只用水洗澡、衣櫃 25 件衣服、鞋櫃 4 雙鞋、注重健康、隨手做環保、嚴重潔癖、極簡生活的自律女

你有放不下的東西嗎？我陪你斷捨離🖤

📅 預約 1:1 諮詢