不是自律的人,卻能一直完成事情:比時間管理更重要的 3 個關鍵思維

更新 發佈閱讀 4 分鐘
vocus|新世代的創作平台

前言

不少人覺得我可以一直持續完成很多事情很厲害,一定是因為我很會利用時間,是個自律的人。

是也不是,我有時候很會利用時間,但跟我很熟的朋友都知道,我絕對不是自律的人。

我大學時常常翹課,打電動到天亮(我現在偶爾還會,但年紀大體力不行了😅),睡到中午甚至下午才起床。

這篇文章就來分享,我是如何一直持續的把事情一件件完成,看似好像很自律?

我在工作和考試之餘,利用時間寫部落格、經營IG社群、製作幾種線上課程、寫書等等。

除外還有一些自我提升的活動,例如看書、聽英文Podcast、上一對一口說英文課、程式語言課程等等。

同時也一直有自己的社交生活,認識新朋友,參加活動等等。

若是連我這麼懶的人都可以,你一定要也可以。

Why?

首先我們要先問Why?為什麼要做這些事?

舉例來說,若是你需要先回答出你為什麼要做現在這件事?為什麼很重要?對你的影響是什麼?

若是回答不清楚,基本上就很難持續做下去,自律當然可以提昇你做這些事的「效率」,例如你可以每天早起讀英文,累積久了還是很多,這是無庸置疑的。

但若是無法清晰地回答出上述幾個問題,那讀這些英文可能就沒有你預想的「效果」,充其量只是看似很認真而已。

因此若是真正的想持續把一件事情做好,應該要去思考上述的問題。

是知道「為什麼」,才自律。

不是自律,才知道「為什麼」。

先後順序要弄清楚,很多無效的努力就是這樣來的。

清晰的目標和願景

我做的那些事情,都有一個清晰的願景和目標。

沒有清晰的願景和目標的事情,我多半做一下就放棄了,其實放棄也沒有不好,那表示這件事情對目前的你來說,並不是重要的。

這時候放棄反而是好事,我們的精力本來就有限,我們要做的,不是在17小時中省下17分鐘,而是花17分鐘,想接下來花17小時的事情值不值得做。

人生是減法,當我們的目標越少,我們才能一步步地將精力,投入在那些重要的事情上。

事情重要性順序

排出重要性先後順序。

有了這個準則,當你在想要做什麼的時候,才不會分心,知道現在要做什麼。

舉例來說,大家出社會後可能有很多讓人分心的事情,例如下班後的你,晚上打算要準備3個月後的國家考試,好朋友們卻在今晚約你吃燒肉。

這時候你就很抉擇,今晚的時間和精力,到底要如何使用?繼續讀書的話,會擔心朋友們以後不約你;相反的若是去赴約的話,國家考試的準備進度就會少一些。

沒有絕對的答案,端看你覺得事情重要性是什麼,雖然國家考試很重要,但今晚的約可能是一位朋友的離別party,他就要遠渡美國讀書,至少兩年不回來了。

也可能只是一般的不熟朋友局,去不去好像也沒關係。

又或許你早就已經超前進度讀完,今天去跟朋友放鬆一下也無仿。

但無論你選哪個,建議在做決定前,花幾秒鐘在腦中跑一下兩件事情的利弊和後果。用自己建立的重要性準則,去審視這些決定。

人生是不斷地選擇、選擇、再選擇,有時候選擇比努力更重要。

小結論

這篇文章提到三個重要觀念。

◾️先知道為何而做

◾️做出取捨,放棄掉不重要的事情

◾️建立重要性準則,做決定前先思考

自律絕對可以幫你提升很多效率,讓你持續累積,但以我的經驗分享給你,我絕對是跟自律扯不上邊的人,甚至可能是在光譜的另外一邊,但我對於我很在乎的事情,很執著和負責。

這也是我持續完成事情的關鍵。

留言
avatar-img
紐約的財務分析師 KC
6.5K會員
351內容數
Hi 大家好,我是KC,是一位在紐約工作的財務分析師,喜歡分享一些生活想法,並且教學財商教育。不靠雞湯、不靠爆肝,慢慢變強的人生指南。 請訂閱我,閱讀更多更棒的內容喔! 歡迎你的加入 :)
2025/12/13
相信很多人都有看前陣子CNA Insider 「Taiwan's Stuck Generation」講述台灣年輕世代所遇到的困難的影片,影片中訪談幾個台灣年輕人,去了解他們的生活情況。 我最近也幫30幾個人免費做財務健檢,大部分的年紀也是約20幾30歲上下,雖然有一些年輕人的資產狀況很好,
Thumbnail
2025/12/13
相信很多人都有看前陣子CNA Insider 「Taiwan's Stuck Generation」講述台灣年輕世代所遇到的困難的影片,影片中訪談幾個台灣年輕人,去了解他們的生活情況。 我最近也幫30幾個人免費做財務健檢,大部分的年紀也是約20幾30歲上下,雖然有一些年輕人的資產狀況很好,
Thumbnail
2025/12/13
我能在全職工作下持續創作與教學,並不是因為用了多厲害的時間管理工具,而是因為我花大量時間「思考、釐清、篩選」。我不追求自律,也不強塞行程,而是專注找出真正重要的事,一旦確認,就全力投入。當事情與內在渴望一致,就不需要 App 提醒,自然會進入心流。時間管理的核心不在工具,而在清楚自己想把人生用在哪裡
Thumbnail
2025/12/13
我能在全職工作下持續創作與教學,並不是因為用了多厲害的時間管理工具,而是因為我花大量時間「思考、釐清、篩選」。我不追求自律,也不強塞行程,而是專注找出真正重要的事,一旦確認,就全力投入。當事情與內在渴望一致,就不需要 App 提醒,自然會進入心流。時間管理的核心不在工具,而在清楚自己想把人生用在哪裡
Thumbnail
2025/12/13
這篇文章介紹心理學中的「貼標籤效應」,說明人一旦被貼上某種標籤,就會不自覺地朝著該標籤的期待行動。與其被動接受「我不行」的自我否定,不如主動為自己貼上想成為的身分標籤,例如「我是會持續努力的人」。當你先相信自己是那樣的人,行為就會慢慢跟上,結果也會隨之改變。成長的起點,往往只是先相信自己做得到。
Thumbnail
2025/12/13
這篇文章介紹心理學中的「貼標籤效應」,說明人一旦被貼上某種標籤,就會不自覺地朝著該標籤的期待行動。與其被動接受「我不行」的自我否定,不如主動為自己貼上想成為的身分標籤,例如「我是會持續努力的人」。當你先相信自己是那樣的人,行為就會慢慢跟上,結果也會隨之改變。成長的起點,往往只是先相信自己做得到。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
摘要: 我們背了冰島的礦產,卻不知家門口的水溝何時會淹水;我們學了文言文,現實中卻滿口髒話。如果教育只是為了讓我們學會「拿知識來嘴人」,那它的意義到底在哪?本文從數學、文化到歷史,檢視那些「考完就忘」的教育,並敲響一記警鐘:我們是讓孩子準備考試,還是準備人生?
Thumbnail
摘要: 我們背了冰島的礦產,卻不知家門口的水溝何時會淹水;我們學了文言文,現實中卻滿口髒話。如果教育只是為了讓我們學會「拿知識來嘴人」,那它的意義到底在哪?本文從數學、文化到歷史,檢視那些「考完就忘」的教育,並敲響一記警鐘:我們是讓孩子準備考試,還是準備人生?
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
大部分人會將自律與嚴格、受苦、勞累連結在一起,但其實,自律就是自愛。今日對自己嚴格的自律行為,會在明日結成甜美的果實。人生就是先苦後甘或是先甘後苦的選擇,自律是為了日後能過上舒適的人生,自律是一種選擇。 今日認真運動,是為了日後有健康的身體。今日認真研究投資,是為了日後能在金錢上有餘裕。 自律是
Thumbnail
大部分人會將自律與嚴格、受苦、勞累連結在一起,但其實,自律就是自愛。今日對自己嚴格的自律行為,會在明日結成甜美的果實。人生就是先苦後甘或是先甘後苦的選擇,自律是為了日後能過上舒適的人生,自律是一種選擇。 今日認真運動,是為了日後有健康的身體。今日認真研究投資,是為了日後能在金錢上有餘裕。 自律是
Thumbnail
你對現況不滿你想改變你就衝 - 台灣迷因 人生真的就是開心就好,沒有人關心你的喜怒哀樂 - 台灣迷因 最近聽實況時,聽到實況主分享的片段。 聽完之後仔細思考, 確實!
Thumbnail
你對現況不滿你想改變你就衝 - 台灣迷因 人生真的就是開心就好,沒有人關心你的喜怒哀樂 - 台灣迷因 最近聽實況時,聽到實況主分享的片段。 聽完之後仔細思考, 確實!
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
瞭解時間管理的重要性,如何跳脫黑暗期和突破期,建立起努力成為理想人生的方式
Thumbnail
瞭解時間管理的重要性,如何跳脫黑暗期和突破期,建立起努力成為理想人生的方式
Thumbnail
正常來說開車遇到死路會掉頭,但不知道為什麼人生議題是相信路還可以挖。
Thumbnail
正常來說開車遇到死路會掉頭,但不知道為什麼人生議題是相信路還可以挖。
Thumbnail
「天氣之子」跟道德抉擇有什麼關係? 又要怎麼以心理學中的柯柏格「道德發展理論」來剖析? 且讓本獅娓娓道來~~
Thumbnail
「天氣之子」跟道德抉擇有什麼關係? 又要怎麼以心理學中的柯柏格「道德發展理論」來剖析? 且讓本獅娓娓道來~~
Thumbnail
老實說,我好像天生就少了一點離經叛道的基因。 不是說我多清高,只是對那些所謂的「放縱」,從來都提不起勁。日上三竿的賴床?翹掉一堂無聊的課?或者像李明依當年那句「只要我喜歡,有什麼不可以」,那種隨性灑脫,對我來說就像《媽的多重宇宙》裡,另一個維度才會發生的事。是某個更狂野的艾瑞在做的事。
Thumbnail
老實說,我好像天生就少了一點離經叛道的基因。 不是說我多清高,只是對那些所謂的「放縱」,從來都提不起勁。日上三竿的賴床?翹掉一堂無聊的課?或者像李明依當年那句「只要我喜歡,有什麼不可以」,那種隨性灑脫,對我來說就像《媽的多重宇宙》裡,另一個維度才會發生的事。是某個更狂野的艾瑞在做的事。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News