人一出生就已經開始邁向死亡
前言
＜笑著說再見＞、＜再見後，你想留下什麼＞、＜明教誓詞＞講的都與＂死＂有關，而之所以探討＂死＂，主要的還是為了＂生＂，為了此時此地的這個＂生＂，那我們從探討的＂死＂身上學到了些什麼呢？
從探討的"死"身上學到了什麼
1. 「向死而生」的智慧
「向死而生」是德國哲學家海德格爾提出的核心概念，意指人要直面自身必然會死這個事實，才能真正活出真實的、真正的（屬於你的）生命意義。就因為意識到生命的有限性，才會激發對生命的積極體驗和精神覺醒，從而珍惜當下，發掘潛能，活出自己獨一無二的價值。2. 把「自主權」掌握在自己手裡
不要把最困難的決定，留給最愛你的人。 無論是插管與否？急救到什麼程度？身後事如何辦理……？如果自己不提前決定，最後往往會落在悲傷、慌亂的家人身上，造成他們的痛苦，而且很可能導致家庭失和（尤其是需長照時）。預先規劃，是對自己負責，也是對家人的體貼。
3. 關係的「即時清理」
不要等到最後一刻才想說愛或抱歉。坊間無數遺憾的故事告訴我們，人生的恩、怨、情、仇需要定期「清理」。與其死後舉辦盛大的告別式，不如生前一次真誠的擁抱。經常執行＂四道人生＂，道謝（謝謝你…）、道歉（對不起……）道愛（我愛你，有你真好……），道別（再見了，不必擔心我，我會好好照顧自己，你自己也要珍重…），把關係清理到舒坦自然。
4. 接受「變老」與「不完美」
＂終活＂是一種學習接受的過程。歲月到了，要學會接受體力的衰退、接受角色的轉換、接受人生的不圓滿。這是一種與自我和解的智慧。
5. 物質的輕盈化（斷捨離）
透過整理物品，審視自己與物質的關係。減少身外之物，不僅是為了減輕後人的負擔，更是為了讓自己晚年的心靈更加輕盈、自由。
小結
總結來說，＜笑著說再見＞等文，不是在販賣對死亡的焦慮，而是在傳遞一種積極、負責、且溫暖的生命態度。它提醒我們：想要好好地告別，就得要好好地活著。
