People often chase the wrong emotion. They go for a buzz of happiness, which is fun but fleeting. It's better to go for contentment, which feels even better and is much more durable.
If your expectations grow faster than your income, you will never be happy with your money.
The best measure of wealth is what you have minus what you want.
你是否有過這樣的經驗呢？當你滿心歡喜的買到自己心心念念已久的東西時，當下或許你是高興的，但沒多久以後你就覺得好像有點空虛，覺得似乎也沒那麼喜歡，如果有，你不需要擔心自己很奇怪，因為大部分的人都曾經歷過這種現象。
為什麼會這樣呢？理由在於我們會不知不覺被我們的多巴胺所操控，由於我們早已脫離物資匱乏的年代已久，我們毋庸再辛苦的透過打獵的方式或翻山越嶺去尋找食物才能過活，現在的我們可以很輕易的解決生活所需，但尋求更多、渴望更多的傾向仍持續刻在我們骨子裡，以至於我們很容易忽略自己已經擁有的，不斷去追求那些我們所沒有的。正因為我們不斷地在玩多巴胺遊戲，我們以為自己是因為得到了想要的東西而快樂，實則是透過一次次追逐的過程而得到的快感。這就是為什麼我們明明得到想要的東西，可是當下的快樂卻無法長時間持續，因為你陷入了無限循環，持續追逐下一樣的新事物。
作者Morgan Housel分享，我們是可以打破這樣的循環的，只要你開始有意識的覺察到，其實自己所擁有的一切已足夠，我們不需要再依靠追逐下一個新事物而獲得快樂，珍惜你所擁有的才是能夠帶給你長久的快樂。
謹記你得管理自己的期待、自己的慾望，否則它將反過來操控著你，當然這不代表你從此就不能去買你喜歡的東西，你只要懂得珍惜那些你已擁有的即可，下次當你又開始追逐新事物時，不妨停下腳步回頭看一下那些早已擁有的人事物，問問自己真的還需要新的人事物嗎?
你希望你自己陷入想要賺更多錢的循環，總是覺得自己賺的不夠，想要比現在多賺5%呢?還是說你希望當你省思自己的現況以後，發覺原來自己早已過的很充足，進而發自內心的感到快樂呢?大家不妨思考一下自己想要過什麼樣的生活，這一樣沒有標準答案，完全取決於你們自己。現階段的我時刻警惕自己要珍惜自己所擁有的，避免自己陷入多巴胺的遊戲，使得自己長期過得不快樂。
最後一樣建議大家可以去閱讀這本書，願大家都可以避開多巴胺遊戲，去追尋自己內在的快樂生活。
