2025年下半年踏上新的職涯旅程，伴隨工作的關係微北漂，開始了新的生活。
處在變動的2025下半年，刻意空出了更多的時間/空間與自己相處。
一個人運動、一個人散步、一個人開車前往附近的咖啡店午茶、一個人前往新的城市旅行。透過這些獨處的過程，重啟內在的自我導航系統。
在內裡培養著一顆巨大而穩定的來自拉普達的飛行石，能隨意識放光且帶我自由飛翔。
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30+的年紀，逐漸體會所有事務的道理，內在都是相通的，可以說是世事成立的「底層邏輯」。
譬如一個人健身與慢跑時，學會的許多事。
在身體恢復後，逐漸加回了腿部訓練。當新增槓片的重量透過橫槓壓在肩膀時，地心引力將重量透由肩背傳遞至臀、腿，深蹲向下時，全神貫注在呼吸與腿部肌肉的張力上。
此時，世界彷彿凝煉成一個點，只存在在呼吸之間，意識專注凝結/無法分心。
慢跑也存在同樣的經驗，在跨越身體的甜蜜點之前，整個世界只剩下自己，和自己的心跳與呼吸。
這些身體的經驗，重新教會了我「專注自身時所能產生的力量」。
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當腿部肌肉感受撕裂的時候，有了活著的實感。
直面地心引力，完成每個動作。
也學會感恩健康的身體與自由的時間，能透過鍛鍊肌肉讓我學習生命的功課！
面對生活，有著許多如地心引力般的固定變數，有時候，更會有如同加上槓片重量般的時刻。每個新的專案任務、每個向客戶initiate的nego、每個自己給自己定義的計畫, etc.都像一次次的腿蹲，很多時候讓我們汗流浹背、氣喘吁吁。
感受著自己呼吸的同時，凝鍊思緒模擬著下次蹲下，是否有可以調整姿勢的地方?又或者，自己已經需要一個組間的喘息了呢?
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在2024年秋天，我遇見了王思迅先生的易經Podcast，受益匪淺。
記得閱讀他的著書《白話易經講座》序言時，字裡行間的經驗分享與簡介讓我感動落淚。王先生那個段落的分享大意是，〈易經〉的卦象由陰陽爻構成，除去代表天的乾卦(六陽爻)、代表地的坤卦(六陰爻)外，其他六十二種代表世事變化的卦象，都是陰陽爻交錯。
〈易經〉的教誨並非要我們迷信吉凶，而是練習去培養辨識人間萬事境界/局面的智慧，得以在順境時持盈保泰；在逆境時內斂沉潛。更進一步說，占卜是要我們跳脫當下的情境、情緒，從一個旁觀者的視角引領自己找到方法 (類似MVP概念, Minimum Viable Product )前行。
最終對世間的事理明白融通時，不住於吉也不囿於兇，最終也不用再依賴占卜(這個工具)了，真正獲得了來自〈易經〉的古老祝福。
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說回腿蹲，它讓我想到屬於30+男人的自信與魅力，不只是肌肉線條所呈現出的自律。
30+的餘裕來自身心的韌性，願意承認有些事正如同地心引力無法改變，專注可控的事物、理解局勢，有能力面對自己心裡升起的念想；同時，也有能力去遭遇不可控的變數。
年末年始的跨年小儀式 MODORI手帳交換
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CK的文章 : 斯多葛哲學實踐：專注可控，接受脆弱｜2025改變人生的可控與不可控
