2025/12/24 神立

更新 發佈閱讀 3 分鐘

今天是第一次擔任滑雪教練的職業,勢必沒有任何教學經驗,很多決定和判斷都是依靠靈機應變,但今天整體的教學結束後並沒有水土不服的感受,反倒是全程很投入在講解、示範、觀察和引導。


第一組客人參加ski體驗課程,是一個跟著奶奶一起來的小孩子,來自香港但在澳洲讀小學,程度為完全初學,個性害羞話不多,教學配合度普通,行動力不高且無法在滑雪運動當中獲得正向回饋,導致欠缺耐心,教學中期一度有想放棄課程的想法,中後段期間休息多次,摔倒次數頻繁但情緒穩定,不過集中注意力不足、易分心。作為我第一次的學生來說是一個非常好的教材。


家長主要需求為讓小孩盡可能快速學會滑行並搭纜車上雪道,但最初評估小孩程度為完全初學且肢體協調性不高,其次為課程後段在教導八字剎車時需要全程積極攙扶,無法單獨八字剎車滑行,最終與奶奶達成共識,決定逗留在教學集合點練習(纜車旁小平地)。


教學過程中需要積極鼓勵小孩,並在小孩有想放棄課程的想法途中也適度的給予休息時間,讓小孩調整好狀態後再引導她嘗試滑行,效果顯著。在課程結尾能確定小孩至少在課程中有體驗到樂趣。


第二組客人參加ski體驗課程,是一家三口,來自香港,程度為完全初學,全家人配合度高,學習態度積極,且待人客氣。過程明顯感受全家人體力不足,單腳練習途中需要頻繁配合學生體力狀況給予短暫喘氣時間,3小時的課程配合了兩次休息時間(各10多分鐘)。此組客人教學狀況非常順利。


一家三口中的爸爸是以陪同上課為主,途中爸爸也有告知把教學時間著重在媽媽和小孩。因為媽媽和小孩學習速度迅速,中期就步行帶至上方雪道末端(纜車入口上端緩坡),並開始正式教學緩坡八字滑行。

媽媽悟性優良,唯獨姿勢還可以修正,判斷因速度掌控感不足,弓軀明顯,導致腰部不正且髖部後縮。但在最末次滑行練習時已經可以稍微控制方向。

小孩學習狀況為可自行八字剎車,但無法在滑行同時正常控制雙腿外開,過度依賴雪杖,中途跌倒時受驚嚇並情緒失控,當下立刻協助緩和情緒,並給予誇獎和鼓勵,後來迅速恢復情緒並成功再次嘗試八字剎車滑行訓練。


課後一家三口都很享受滑行體驗,將來再次報名進階課程的機會不低。

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