【給 2026 的第一封信】狂歡後的第二天:為什麼「新年新希望」總是撐不久?

更新 發佈閱讀 3 分鐘

新年快樂!今天是 2026 年 1 月 2 號。

如果不介意,我想問個真實的問題:昨天那種「重新開始」的興奮感,今天還剩多少?

每到跨年,我們總是習慣做這件事:買一本新的手帳、下載一個新的健身 App,或是列出一串「我今年絕對要……」的清單。我們以為只要日曆翻到新的一頁,我就會變成一個新的人。

但到了 1 月 2 號,鬧鐘響起,面對同樣的工作、同樣的壓力、同樣的人際關係,我們往往會發現:日子是新的,但「我」還是舊的。

這種無力感,我在過去二十幾年接觸無數人的經驗中,看得太多了。在這個 AI 運算速度是以秒計的 2026 年,我們內心的焦慮卻好像沒有因為科技進步而減少,反而因為怕跟不上而更多了。

其實,你需要的可能不是更多「自我要求」的清單,而是一個從內在更新的「作業系統」。

真正的新事,不是「你做」,是「祂做」

在《聖經》裡,有一段我很想送給你的話,寫在《以賽亞書》43章19節。這不是什麼嚴厲的教條,而是一句充滿力量的承諾:

「看哪,我要做一件新事;如今要發現,你們豈不知道嗎?我必在曠野開道路,在沙漠開江河。」

請注意這句話的主詞。 上帝不是說:「要去做一件新事」、「要去曠野開路」。 祂說的是:「我要做(I will do)。」

這就是基督教信仰最獨特的地方——恩典

一般的道理告訴你:「你如果不夠好,就要努力修補自己。」 但上帝的恩典告訴你:「我知道你現在卡住了,像在曠野一樣找不到方向,或者像在沙漠一樣枯乾疲憊。沒關係,讓我來。我能在你以為沒路的地方,為你開出一條路。」

給自己的 2026 一個不一樣的起點

如果過去幾年,你靠著意志力硬撐得很累,今年我想邀請你換個方式。

不必急著受洗,也不必強迫自己馬上變得「神聖」。只要試著保持一顆開放的心。想像一下,如果在你原本的人生藍圖之外,有一位創造你的神,祂手裡握有你沒看過的「隱藏版地圖」,那是多麼讓人安心的事?

【本週的小練習】

這兩天,當你覺得壓力很大,或是為了未知的 2026 感到焦慮時,試著在心裡默想這句話: 「上帝,如果祢是真的,請在我的心裡做一件新事,在我的曠野裡開道路。」

這不只是一個信仰的邀約,這是一趟關於「被愛」與「恢復」的旅程。新的一年,歡迎你一起來探索這份古老卻又歷久彌新的智慧。

我們路上見。

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Peter的AI心理學|用科技與心理實現財富自由
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Hi,我是 Peter。一個懂 AI 的心理師,也是你通往財富自由路上的除雷工兵。科技跑得太快,人心卻進化得太慢。在這個 AI 焦慮時代,許多人因為恐懼而裹足不前,或是在盲目跟風中耗盡心力。 我的專長是拆解「人性」與「工具」之間的矛盾。在這個沙龍裡,我不只教你冰冷的AI 指令,我更會用心理學視角 幫你重塑「富人思維」。
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