有一位心理教授在上課時，從袋子裡拿出一個杯子，這個杯子看起來非常精緻，非常華麗，正當大家都在讚嘆杯子時，教授一個鬆手，杯子掉在地上，直接摔成無數碎片，大家直呼可惜。
然而教授卻說：「不必為這個已成為碎片的杯子感到可惜，因為不管可惜也好，哭泣也罷，都無法使杯子恢復原狀。就像過去的事已成為過去，只要從過去的錯誤中吸取教訓，將來不要再犯同樣的錯那就足夠了。」
不管是誰都會犯錯，在後悔中感到消沉，但是這不是告訴我們自己沒有用，而是要讓我們在錯誤中學習，人不可能不做錯事，不走錯彎路，讓我們感到後悔，但是卻能讓我們成長。
如果一個人能活到70歲，每天要做4次選擇，那一生中會做超過十萬次選擇，但是人無法每次都做出正確的選擇，如果每次選擇錯誤就自責，那麼一輩子都會在愧疚中渡過，無法走得更遠。
