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微微，在這裡
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在這裡，我們不談一定要怎麼做。就是好好地，把生活和關係裡那些暫時說不清楚的感受，慢慢寫下來。因為我希望在這裡，你可以感受到真正的自己。
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2026/01/12
在家庭裡講理，並不是要在家裡爭輸贏、分高下，而是讓每一個人的感受都可以被尊重和理解。當事情能被說清楚，責任能被釐清，情緒才不必靠壓抑來維持表面的和諧。
真正的衝突，從來不是講理造成的，而是長期不能講理所累積的。
很多家庭之所以看起來「很有愛」，其實是因為有人習慣退讓、有人選擇沉默。那些被要求
2026/01/12
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2026/01/09
「為了要獲取更多的認同，他/她們會在社群上對你發動「被動式」的攻擊，而不是直接衝突。這種攻擊往往以曖昧、模糊、可否認的方式出現。」——Dr.Ramani
2026/01/09
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2026/01/06
真正在乎你也關心你的人會在你受傷時先關心你怎麼了，而不是表達自己有多難受；在犯錯後願意承擔責任，而不是用眼淚和自我傷害換取原諒。
他在意的是失去控制、失去關係、失去形象，卻很少真正停下來思考——你正在經歷什麼。
這樣的人，並不是不懂你的感受，而是你的感受從來就不重要。
2026/01/06
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