開會時，委辦的對方一直在講應知而未知的事，也一再詢問問了好幾次的問題，有些事還重複在硬ㄠ，除了覺得無奈，還感到一股火氣快冒上來……。
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如何保有寧靜，擺脫情緒內耗？奧修禪卡與《別對每件事都有反應》的智慧
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愛自己的沙龍
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人生裡面最好的情景，是愛自己，好好生活，吃得下睡得著，並能發自內心微笑。
這麼簡單，卻很少人做到。「愛」是強迫不來的，「愛自己」也是一樣。
簡單來說，愛自己就是接受自己，接納自己的好與壞，重要的根本是，發揮自己的獨一無二！
人生不應受任何框架限制，每一步都是為了成為更好的自己，值得好好被對待。
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