(Verse 1)
訊息如潮水心被拉著跑
我一邊回應
一邊悄悄內耗
以為要完成很多事
撐得很體面
才算對得起今天
忘了照顧自己
把心安放好
(Pre-Chorus)
把手放下來
把眉頭放鬆
只好好感覺心跳
(Chorus)
我對當下的專注力
像一道溫柔的光
照亮內心昏暗的角落
不需要很用力
也能慢慢看清楚
把注意力帶回來
讓思緒輕輕定錨
每一次回到此刻
就更貼近平靜大海
(Verse 2)
曾害怕
說出口的話會被誤會
就把需要收進心裡
讓自己習慣沉默
職場常想
再努力一點就好
可我也需要
被溫柔地照顧
(Pre-Chorus 2)
不必做到滿分
把今天的自己
輕輕擁抱
(Chorus 2)
我對當下的專注力
像一道溫柔的光
照亮內心昏暗的角落
就算還有些疲倦
也能在光裡休息
把注意力帶回來
從容的優雅
(Bridge)
覺得煩亂
回到呼吸
回到此刻的存在
溫柔的專注
就是平靜的力量
(Final Chorus)
我對當下的專注力
像一道溫柔的光
照亮內心昏暗的角落
我不再被念頭拉著走
我願意慢慢停下
把注意力帶回來
把自己好好接住
每一次回到此刻
就安定安穩
(Outro)
輕輕把光留在心裡
