Let's start to growing 4 good habits yourself by today.
在全球知名品牌 Anker（安可）的經營者猿渡步看來，這種「原地踏步」其實就是一種隱形的「負成長」。他在《一位思考》中指出，成功的企業經營與個人成長共享一套底層邏輯。雖然並非每個人都要成為企業家，但若想在變動的時代中保持競爭力，我們必須學會像經營企業一樣「經營自己」。書中提到經營者的六大個習慣，我認為對個人成長而言以下的四個核心習慣才是重點：
一、 創造價值習慣：從「努力工作」轉向「產出貢獻」
首先，我們都知道努力工作可以把事情做完，而產出貢獻才是把事情做好。對猿渡步而言，卓越的關鍵在於做到「超出客戶期待」。
對我們個人而言，創造價值能就是解決問題，這不只是靠加班努力，而是要有意識地想方設法做出貢獻，進而獲得加薪或升遷的機會。反之，如果我們選擇得過且過、停止成長，隨著時間流逝，我們的相對價值就會像貨幣通膨一樣，看似表面數字沒變，實際價值卻在不斷萎縮貶值。
用戶思維： 價值由用戶定義，試著換位思考，理解老闆或客戶的需求與痛點，提出可執行的解決方案，這就是我們的「附加價值」。
二、 學習習慣：持續擴大認知的邊界
猿渡步有一句話我非常認同：「任何人都不可能提出超越自己知識的意見。」這意味著，我們必須持續學習不斷地擴大自己的認知，才能讓我們在面對問題時有高品質輸出。
- 自己的專業開始：徹底鑽研，再慢慢橫向延伸廣泛的知識。擴大認知提高解決問題能力與個人市場價值。
- 透過反思學習：透過拆解失敗經驗來學習。不學習為什麼失敗，就會再度失敗；不學習為什麼成功，就無法複製成功
- 資源交換： 真正好的東西一定不便宜。想要成長，就得投入時間或金錢。就像高效率的英語學習，至少要投資 2500 小時才能看到成果。
三、 因式分解習慣：具備拆解與解決問題的能力
遇到困難時，我們是要憑直覺應對，還是能系統化拆解？「因式分解」習慣是將複雜問題簡化為可執行單位的核心技術。
- 找出問題核心： 提出假設透過 STP、4P、SWOT 或 5W1H 等思考框架找到問題的核心。最重要的心法是「以終為始」：先決定目標，再反向推算目前缺少什麼。
- 刻意練習： 盡量避開決策緩慢的環境，讓自己進入需要快速決策的環境，反覆不斷練習拆解問題與設計方案。尤其是在 AI 時代，學會與人工智慧協作提升解決問題效率，已是不可逆的趨勢。
四、 偷懶習慣：讓自己走更長遠的路要「有目的放鬆」
養成「偷懶」習慣在這裡並非指怠惰，而是一種為了維持高效率與創造力的策略性休息。正如《一流的人如何保持顛峰》所說：成長 = 壓力 ＋ 休息。我們需要成長，更需要休息。
- 慢就是快： 犧牲睡眠雖然拉長了產出時間，卻會因疲憊導致判斷力下降，造成更大的錯誤與壓力。
- 靈感來源：讓大腦有留白的時間去做點別的事，例如在洗澡、重訓或散步時，讓潛意識發酵，有時候靈感往往在這些時刻湧現。
結論
《一位思考》不僅是經營企業的指引，也是幫助我們每個人提升生命品質的工具書。我們只要透過培養 創造價值、持續學習、系統化拆解、以及聰明的休息 四個習慣，讓自己每天只要成長 1%，一年成長 37.8 倍的成長複利奇蹟。
這四個習慣中，哪一個是你目前最想加強的？歡迎在評論區分享你的經驗！
