你知道 11月25日是「#世界無肉日」嗎？
🌱無肉日不是要你「永遠不吃肉」而是讓身體有機會，從日常的油膩與高負擔裡，緩緩喘一口氣，讓你知道~✅蔬食也能吃得飽
✅無肉對身體有哪些好處？
✅如何從植物中補充蛋白質？
✅不是素食者也能輕鬆做到的小技巧
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#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 這次拆解無肉日，也能健康又美味!
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